Meditación Guiada

By: podcaster united
Listen for free

  • Summary

  • ¿Cómo se hace una meditación guiada?
    Este tipo de meditación consiste en tener plena conciencia de tu respiración, prestando atención al aire que entra y sale de tu nariz. Cada vez que se te cruce un pensamiento o una emoción, le saludas, lo identificas y lo dejas marchar sin penalizarte por la visita
    Copyright podcaster united
    Show more Show less
Economics Hygiene & Healthy Living Psychology
Show more Show less
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2
Episodes

What listeners say about Meditación Guiada

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available