• Meditation & Mindfulness: Från Stress till Styrka

  • Jan 28 2025
  • Length: 1 hr and 14 mins
  • Podcast

Meditation & Mindfulness: Från Stress till Styrka

  • Summary

  • Välkommen till Inspirationsfabriken - en ny arena för inspiration, transformation och hållbar utveckling.

    Här skapar vi djupa samtal och långsiktiga förändringar genom att samarbeta, samskapa och samtala.

    I detta premiäravsnitt leds samtalet av Sara Palm, grundare av Inspirationsfabriken och erfaren företagsledare

    med passion för personlig utveckling och autentiskt ledarskap.


    Våra gäster är:

    Magnus Fridh - Meditationslärare, författare och en av Sveriges främsta experter på mindfulness och meditation i företagsvärlden. Hans bok "Ljudet av tystnad" har inspirerat tusentals svenskar att börja meditera.

    Samuel Svärd - Breathwork-instruktör och entreprenör som genom meditation fann vägen till balans. Idag hjälper han andra att hitta kraft genom andning och närvaro.

    Sofi Franzén - Entreprenör och företagsledare. Genom att integrera mindfulness i sitt ledarskap och sina företag skapar hon en hållbar och framgångsrik arbetsplats för sig själva och sina anställda.

    Neila Dahlander - Transformationscoach som efter egen erfarenhet av depression och utmattning idag hjälper andra att hitta sin inre kompass.


    Tillsammans utforskar vi den vetenskapliga grunden för meditation, delar personliga erfarenheter och ger konkreta verktyg för att börja din egen meditativa resa.

    Du får höra om allt från enkla andningstekniker till hur meditation kan revolutionera ditt ledarskap.


    Utvecklas med oss på - https://linktr.ee/inspirationsfabriken

    Boka våra inspiratörer och våra inspirationsevent på - bokning@inspirationsfabriken.com


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Show more Show less

What listeners say about Meditation & Mindfulness: Från Stress till Styrka

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.