• Méditation courte pour les matins pressés

  • Jan 8 2022
  • Length: 6 mins
  • Podcast

Méditation courte pour les matins pressés

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  • Summary

  • Retrouvez maintenant un nouvel épisode de 10 minutes zen tous les samedis !

    Le moyen le plus zen pour bien commencer votre weekend ✨ 

    ⭐️  [Routine matinale Yoga en 15 minutes]  Accéder gratuitement à 

    ma Miracle Morning  avec 1 vidéo de yoga et plein de bons conseils

    ⭐️ [Mon programme de yoga à la maison sur 4 semaines] 

    Soulager le dos & le stress en 15 minutes par jour  

    ————————————— 

    Une méditation courte pour le matin quand vous n'avez pas trop de temps! Ou si vous préférez dormir jusqu'à la dernière minute =)

    Cette méditation ne vous demandera que 5 minutes et vous aidera à démarrer la journée sur une note apaisée et positive!

    N'hésitez pas à partager autour de vous cet épisode 💛

    Belle écoute,

    Et maintenant, restez zen

    Namasté

    💌Venez me dire ce que vous en avez pensé :

    https://www.instagram.com/melanieandreyoga/ 

    💌Ou en commentaire ici en me laissant un commentaire ainsi qu'une note 5 ⭐️; Cela aide le podcast à grandir et me perme de vous proposer un nouvel épisode chaque semaine.      
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