
Méditation courte pour les matins pressés
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Retrouvez maintenant un nouvel épisode de 10 minutes zen tous les samedis !
Le moyen le plus zen pour bien commencer votre weekend ✨
⭐️ [Routine matinale Yoga en 15 minutes] Accéder gratuitement à
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⭐️ [Mon programme de yoga à la maison sur 4 semaines]
Soulager le dos & le stress en 15 minutes par jour
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Une méditation courte pour le matin quand vous n'avez pas trop de temps! Ou si vous préférez dormir jusqu'à la dernière minute =)
Cette méditation ne vous demandera que 5 minutes et vous aidera à démarrer la journée sur une note apaisée et positive!
N'hésitez pas à partager autour de vous cet épisode 💛
Belle écoute,
Et maintenant, restez zen
Namasté
💌Venez me dire ce que vous en avez pensé :
https://www.instagram.com/melanieandreyoga/
💌Ou en commentaire ici en me laissant un commentaire ainsi qu'une note 5 ⭐️; Cela aide le podcast à grandir et me perme de vous proposer un nouvel épisode chaque semaine.