• Meditazione della Gentilezza Amorevole - 20 minuti di amorevolezza e perdono

  • Dec 18 2023
  • Length: 20 mins
  • Podcast

Meditazione della Gentilezza Amorevole - 20 minuti di amorevolezza e perdono

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  • Summary

  • 20 minuti di meditazione guidata per generare amorevolezza, perdonare e perdonarti

    Portati in posizione comoda, chiudi gli occhi, fai 3 respiri profondi e dedicati questa meditazione profonda.

    Per un'esperienza migliore consigliamo di dotarsi di cuffie e, se possibile, ridurre la luminosità della stanza.


    Voce: Dott.ssa Daniela Morandini

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