Es gibt einen Unterschied zwischen schwierigen und toxischen Menschen. Jeder kann gelegentlich schwierig sein, was oft mit der eigenen Kommunikation und Wahrnehmung zusammenhängt.

Toxische Menschen hingegen sind buchstäblich wie Gift. Man schätzt, dass fünf bis zehn Prozent der Menschen toxisch sind. Zu ihrem Repertoire gehören Beleidigungen, Demütigungen, Geringschätzungen und Abwertungen.

Dr. Sven Sebastian und Ingo Hoppe erklären in ihrem Podcast wie man damit umgeht.

Was sind Denkfehler überhaupt?: Kognitive Verzerrungen und Abweichungen vom rationalen Denken.

Jeder kennt zum Beispiel das Schwarz-Weiß-Denken – Graustufen werden ignoriert oder nicht in Betracht gezogen.

Die Personalisierung: Man nimmt an, dass man selbst Grund für die Handlungen anderer ist, obwohl es dafür keine Beweise gibt. Oder aber der Bestätigungsfehler – die Tendenz, Informationen so interpretieren, dass sie die eigenen Überzeugungen bestätigen.

Am Ende gilt immer: Die Realität schlägt alle Annahmen.

Freut euch auf eine weitere turbulente und interessante Episode.

Ein Todesfall greift tief in unser Leben ein und kann uns in ganz besonderer Weise erschüttern. Wie gehen wir damit um? Jeder reagiert in solchen Situationen unterschiedlich. Häufig ist es unwahrscheinlich schwer, mit den vielfältigen Gefühlen und Gedanken umzugehen.

Wie begegnen und helfen wir Menschen, denen das passiert ist? Es ist wichtig, zu verstehen, dass Reaktionen trauernder Menschen individuell variieren können. Es gibt keine festen Regeln und nicht die perfekten Worte für den Umgang mit Trauer. Was können wir trotzdem tun?: Geduld haben und einfach da sein.