Episodes

  • Briller dans l'ombre : L'art d'accepter son rôle en équipe
    Dec 9 2024

    MXL met le fitness mental à la portée de tous. Pour les sportifs, nous offrons un programme en 3 étapes faciles et moins de 10 minutes. Pour les coaches, nous proposons un accompagnement gratuit pour l’implantation de MXL au sein de leur équipe : ⁠www.mxl.ca

    Show more Show less
    1 min
  • Le pouvoir caché des superstitions dans le sport
    Nov 4 2024

    MXL met le fitness mental à la portée de tous. Pour les sportifs, nous offrons un programme en 3 étapes faciles et moins de 10 minutes. Pour les coaches, nous proposons un accompagnement gratuit pour l’implantation de MXL au sein de leur équipe : www.mxl.ca

    Show more Show less
    1 min
  • Questions de mental
    Sep 14 2024

    Découvrez le fitness mental gratuitement : www.mxl.ca

    Show more Show less
    Less than 1 minute
  • Présentation de l'album "Basketball"
    Aug 24 2024

    Découvrez cet album maintenant gratuitement sur : Spotify, Apple Music, Deezer ou votre plateforme favorite.

    Show more Show less
    1 min
  • Le mental à la salle
    Jun 24 2024

    Boostez vos workouts en ajoutant le fitness mental à vos séances au gym/salle de sport : www.mxl.ca/double - c'est gratuit.

    Le fitness mental vous aide à vous entraîner mieux et l'entraînement physique renforce vos aptitudes mentales (concentration, intégration corps/esprit, stress, motivation, résilience) - c'est le double effet du Double Fitness.

    Show more Show less
    2 mins
  • Maîtrisez votre mental par la respiration
    Jun 10 2024

    La respiration est la voie royale vers de meilleures performances sportives, apprenez à l'utiliser : www.mxl.ca.

    Show more Show less
    1 min
  • Discipline, discipline, discipline
    Jun 3 2024

    La discipline est la meilleure façon de prendre soin de vous, et ça n'a pas besoin dêtre douloureux ou contraignant : découvrez comment : www.mxl.ca.

    Show more Show less
    1 min
  • Votre peur d’échouer vous conduit à l’échec
    May 27 2024

    Jouez libéré(e) sans vous inquiéter du résultat final pour performer à votre meilleur niveau. Visitez MXL pour vous mettre dans les conditions mentales pour le faire : www.mxl.ca.

    Show more Show less
    1 min