A sessão iniciou a rigidez esse pensamentos disfuncionais de Clara. Essa história de Clara sem apoio com muita ansiedade a depressão bater na porta e e sem alternativa Clara procura psicóloga aonde ela faz o acompanhamento e também você vai ver como ela chegou em casa e como ela lidou com seu mundo

Porque repetimos relações que nos ferem?

Porque repetimos histórias que juramos nunca mais viver?

Um episódio sobre padrões emocionais. Pensamentos automáticos e revelando um roteiro de Clara uma professora de 35 anos e na tentativa de se pertencer e conhecer.

Como lidar com pensamentos que machucam, silêncios que gritam e lembranças que voltam no banho?

E quando o simples gesto de dizer "não" vira uma revolução silenciosa?

Este episódio é um convite à empatia.

A uma escuta que não julga.

E a enxergar, no cotidiano de Clara, um espelho possível de si.

porque repetimos relações que nos ferem?

porque repetimos histórias que juramos nunca mais viver?

um episódio sobre padrões emocionais pensamentos automáticos e revelando um roteiro de Clara uma professora de 35 anos e na tentativa de se pertencer e conhecer

Você já se pegou preso dentro da própria mente, ruminando pensamentos sem saber por quê? Neste episódio, acompanhamos a história de Davi: um homem comum que viveu anos acreditando em tudo que pensava, até que um momento de ruptura o levou a enxergar sua mente por dentro.

Através da Psicologia Cognitivo-Comportamental, entendemos a descoberta da metacognição a capacidade de pensar sobre o que se pensa e como isso pode transformar angústia em clareza, tristeza em cuidado e sofrimento em possibilidade.

Se você sente que sua mente está te cansando talvez esteja na hora de começar a observá-la.

Neste episódio, mergulhamos no silêncio das relações onde o amor virou obrigação e a força virou máscara. Um monólogo íntimo de um psicólogo que revela o que escuta por trás das palavras ditas no consultório.

Histórias de quem cansou de fingir, de quem sorri pra não assustar e de quem aprendeu que ser forte demais também pode ser um jeito de se abandonar.

Se você já se sentiu sozinho mesmo acompanhado… esse episódio é pra você.

nesse episódio você vai mergulhar na mente de um homem em colapso vai entender como ele lidou com a dissociação e descobriu a psicologia.

Marcos não perdeu o controle, ele não conseguiu mais segurar o mundo nas costas.

você já sentiu sair do seu corpo?

Quantas vezes você já ouviu ou disse a frase:

"Eu nasci assim, eu cresci assim, e sou mesmo assim..."?

Nesse episódio especial do Mente Aberta Cast, o psicólogo Maurício Alves de Sousa revela como essa ideia tão comum inspirada na personagem Gabriela pode ser, na verdade, um reflexo de traumas, padrões emocionais inconscientes e uma identidade moldada pela dor.

Você vai entender:

🧠 O que a neuropsicologia diz sobre o cérebro que repete comportamentos

💭 Como a terapia cognitivo-comportamental ajuda a mudar crenças profundas

🌍 E como a psicologia social brasileira nos ensinou a normalizar o sofrimento

Esse episódio é pra quem está cansado de se sentir travado, estagnado, repetindo ciclos… sem entender o porquê.

É pra quem quer mudar mas não sabe por onde começar.

E também pra quem acha que “já nasceu assim”… mas está pronto pra renascer.

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🎯 Um conteúdo terapêutico, profundo e necessário.

Dê o play e compartilhe com quem precisa parar de repetir padrões que machucam.

Sabe aquela tristeza sem fim que rouba o brilho dos dias e a vontade de continuar?

Neste episódio especial do Mente Aberta Cast, o psicólogo Maurício Alves de Sousa mergulha na experiência da depressão com sensibilidade e presença.

Com trilha emocional e palavras que acolhem, sem julgar, este episódio é um lembrete suave:

Você é vida. Mesmo quando não consegue sentir.

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