Mindful Pod | Salute mentale, Mindfulness, Minimalismo Podcast By Gabriele Tagliavia cover art

Mindful Pod | Salute mentale, Mindfulness, Minimalismo

Mindful Pod | Salute mentale, Mindfulness, Minimalismo

By: Gabriele Tagliavia
Listen for free

About this listen

 Podcast di Salute Mentale, Mindfulness e MinimalismoCopyright Gabriele Tagliavia Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • Episodio 5 - Depressione maggiore: i segni per riconoscerla

    Episodio 5 - Depressione maggiore: i segni per riconoscerla
    Aug 31 2020
    Ti è mai capitato di sperimentare un profondo stato di tristezza? Hai mai notato nelle persone a te care un cambiamento senza capire cosa stesse succedendo? In questo episodio ti aiuto a capire come riconoscere i segni della Depressione Maggiore.
    Show more Show less
    9 mins
  • Episodio 4 - Minimalismo Consapevole: 10 consigli per iniziare

    Episodio 4 - Minimalismo Consapevole: 10 consigli per iniziare
    Aug 13 2020
    Vuoi migliorare la tua salute attraverso uno stile di vita minimalista e non sai da dove iniziare?
    www.mindfullog.it
    https://www.youtube.com/channel/UCbK03A9lmBK_UyYWiLlHCWg
    Show more Show less
    9 mins
  • Episodio 3 - Pratiche per gestire l'ansia con la meditazione

    Episodio 3 - Pratiche per gestire l'ansia con la meditazione
    Aug 7 2020
    L'ansia è un'emozione capace di metterci spesso in difficoltà, privandoci della nostra innata abilità di godere del momento presente. In questo episodio ti propongo 3 pratiche per imparare a gestire l'ansia con la meditazione.
    Show more Show less
    19 mins
No reviews yet