Mission Triathlon Podcast

By: Lotta & Schorsch von Mission Triathlon
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  • Summary

  • Im Mission Triathlon Podcast von und mit Lotta & Schorsch dreht sich selbstverständlich alles um den besten Sport der Welt - Triathlon. Neben Infos rund um den Sport bekommst Du natürlich Tipps für Dein Training, Hintergrundwissen zur Ernährung, Wissenswertes zur Regeneration und hin und wieder auch Facts zum Equipment. Zudem nehmen die beiden jede Gelegenheit wahr, um interessante Gäste im Podcast wichtige Fragen zu stellen.
    Ein Podcast von Mission Triathlon
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Running & Jogging
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Episodes
  • Die Mitochondrien - Unsere Kraftwerke - MTP Folge 142

    Die Mitochondrien - Unsere Kraftwerke - MTP Folge 142
    Apr 15 2025
    Heute gehts ans eingemachte, denn wir sprechen über den Ort in unserem Körper, an dem die Energie entsteht. Und zwar geht es um die Mitochondrien, die als Kraftwerke des Körpers für uns richtig tolle Arbeit machen.
    Alles Wissenswerte gibt für Dich in dieser Folge.
    Viel Spaß beim Zuhören.
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    Wir zeigen Dir, wie Du in den Triathlonsport einsteigen kannst und wie Du als Triathlet konsequent an Deiner Leistung arbeiten kannst.
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    35 mins
  • Alles über die VO2Max - Maximiere Deine Fitness - MTP Folge 141

    Alles über die VO2Max - Maximiere Deine Fitness - MTP Folge 141
    Apr 8 2025
    Bist du bereit, deine Ausdauerleistung auf ein neues Level zu heben?

    In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt der VO2Max ein – dem Maßstab für deine aerobe Fitness. Wir erklären

    Dir ausführlich, was genau hinter diesem Wert steckt und warum er so wichtig für uns ist.

    Sei gespannt und bleib dran – dein Weg zu neuen Höchstleistungen beginnt jetzt!
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    38 mins
  • LIT-Training - Langsam richtig schnell werden - MTP Folge 140

    LIT-Training - Langsam richtig schnell werden - MTP Folge 140
    Apr 1 2025
    LIT Training ist zwar extrem wichtig, aber auch extrem unbeliebt. Warum dir das völlig egal sein sollte und Du das Training gewissenhaft absolvieren solltest, hörst Du natürlich bei uns. 🤓
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    42 mins
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