Après bientôt 13 années de présence sur les réseaux sociaux, des haters, j'en ai croisé pas mal. Dans cet épisode, je vous raconte comment je les appréhende, ce que je fais pour me détacher de leurs éventuels jugements, et comment je fais en sorte d'être en paix mentale vis-à-vis de ça.

Lien utile :

• Ma newsletter (gratuite) sur Substack
• Plateforme numérique pour le cyberharcèlement

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La liste est tristement longue, et mon énervement croissant pendant la durée de l'épisode, mais rejoignez-moi gaiement (c'est faux) pour énumérer tous ceux qui méritent une place auprès de Dracula.

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Le Petit Robert Nérolien, c'est pas dans mes projets immédiats, mais sachez que s'il existait, le verbe "fluncher" ferait son grand retour.

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J'ai eu des phasmes et des salamandres et cette phrase n'est pas issue d'une partie de Kamoulox.

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J'aurais pu sortir un épisode "moi ministre de la santé", parce que je vous garantis que ma priorité numéro 1 serait que chaque français prenne soin de son sommeil.

Liens utiles :

• Mon article de blog sur le sommeil des bébés
• Ma vidéo sur mes 10 habitudes qui ont changé ma vie
• Ma vidéo sur le travail de nuit
• J'ai testé pour vous : la literie Tediber
• Housse de couette biface lin & coton*
• Bouchons d'oreilles Loop Quiet 2+*
• Box de méditation Morphée*
• Le livre "Pourquoi nous dormons" du Dr Matthew Walker*

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J'ai soufflé mes 37 bougies (37 selon la police, 27 selon les organisateurs) il y a 3 jours, l'occasion de revenir sur tous les enseignements appris ou réappris pendant cette année passée !

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Si vous n'êtes pas amateurs d'ego trips, zappez cet épisode et rendez-vous la semaine prochaine.

Liens utiles :

• Je pimpe le bureau sur YouTube
• Ma recette de lasagnes inratables
• Ma dernière vidéo "30 jours, 30 petits bonheurs"

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Qu'il a été douloureux de réaliser à quel point les paquets de raviolis à la viande braisée de chez Grand Frais nourrissent péniblement 2 personnes, comme il est toutefois indiqué sur le paquet.

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