Nach einer Crash-Diät landete ich im Krankenhaus! Podcast By cover art

Nach einer Crash-Diät landete ich im Krankenhaus!

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 Ela hat jahrelang versucht, ihr Gewicht mit verschiedenen Crash-Diäten zu reduzieren – immer wieder ohne Erfolg. Frustriert und verzweifelt stellt sie sich dieselben Fragen: „Warum funktioniert es nicht? Esse ich zu viele Kalorien oder fehlt mir einfach die nötige Disziplin?“ Jeder gescheiterte Versuch trieb sie dazu, noch extremere Methoden auszuprobieren, bis ihr Körper schließlich nicht mehr mitmachte. In diesem Podcast spricht Ela mit Janice darüber, wie gefährlich Crash-Diäten wirklich sind und welche Auswirkungen sie auf Körper und Geist haben können.
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