• 🎙️ Épisode 4 - Fais attention aux fausses amies
    May 29 2025

    Elle te suit. Elle t’écoute. Elle te sourit.

    Mais elle espère en secret que tu trébuches.


    Dans cet épisode, je te parle de ces amitiés toxiques qui s’habillent en fidélité, mais qui te jalousent en silence. On met des mots là où t’as eu mal et on ne minimise plus rien.


    Si tu t’es déjà sentie seule même entourée… tu n’es pas folle. Tu es juste en train d’ouvrir les yeux.🎧🍓🥂


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    9 mins
  • 🎙️Épisode 3 - Je ne sais pas encore qui je suis
    May 29 2025

    J’ai été cette femme en reconstruction. Celle qui ne savait plus très bien ce qui était à elle… ou ce qu’elle avait pris des autres.


    🎬 Cet épisode, c’est une conversation à cœur ouvert. Pour celles qui doutent. Pour celles qui ne se reconnaissent plus. Pour celles qui veulent revenir à elles, sans savoir par où commencer.


    Si tu es fatiguée de jouer un rôle… viens respirer ici. On ne sait peut-être pas encore qui on est. Mais on n’est plus prêtes à se trahir.🩷


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    8 mins
  • 🎙️ Épisode 2 - Tu l’as laissé entrer dans ton lit… Il t’a volé ta lumière
    May 29 2025

    Ce n’est pas qu’un rapport sexuel. C’est un échange d’énergie. Et parfois, ce que tu donnes, tu ne le récupères jamais.


    On parle de ces hommes qui viennent abîmer sans frapper, qui repartent avec ton feu, pendant que toi, tu te demandes pourquoi tu te sens si vide.


    Si tu as déjà eu l’impression de t’être faite voler quelque chose de sacré après l’amour… écoute ça! 🎧🍓🥂


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    10 mins
  • 🎙️ Épisode 1 - Guérir m’a coûté des parts de moi
    May 29 2025

    🎙️Guérir, c’est pas toujours doux.

    Parfois, c’est violent. Et ça t’arrache des morceaux que t’avais même pas prévu de laisser partir.


    Dans ce premier épisode, je t’ouvre les portes de ma guérison.

    Celle qui ne brille pas. Celle qui brûle. On parle de pertes, de solitude, et de tout ce qu’on sacrifie pour redevenir soi.


    Si tu pensais que t’étais la seule à tout perdre en te reconstruisant… cet épisode est pour toi.


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    7 mins
  • Épisode.0-Juste toi et moi, là, maintenant
    May 28 2025

    Tu es ici. Et moi aussi.

    Un canapé invisible. Un micro qui bat comme un cœur.🥂🍓🍫

    Et une première conversation entre toi et moi. Sans filtre, sans posture.


    Nana & Confessions, ce n’est pas un podcast pour t’expliquer comment vivre.

    C’est un podcast pour respirer un peu mieux ensemble.


    Ici, on parle d’estime de soi, de féminité, d’émotions vraies, de choix qu’on regrette…

    Et d’amour de soi qu’on ne sait pas toujours recevoir.


    Ce n’est que le début. Mais le début est déjà tout.

    Bienvenue dans ce cercle de femmes. Tu peux te poser.


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    6 mins
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