Nervesystemet - Adfærd og Forandring

By: Aske Ludvig Rask
Listen for free

  • Summary

  • Podcasten der handler om, hvordan nervesystemet ubevidst er blevet programmeret til at styre menneskets adfærd og alt, hvad vi gør.

    Nervesystemet fungerer som et orkester, hvor alt fra psyke, underbevidsthed, følelser og tanker til bevægelse, hjertet der slår og metabolismen er forskellige instrumenter, der igennem opvæksten lærer at spille sammen. Når der sker fejlprogrammeringer svarer det til at orkestret spiller gysermusik til en romantisk komedie.

    Ubalancer i nervesystemet som stress, angst, traumer, ADHD og neurodivergens, svarer til at orkestret spiller et forkert soudtrack til filmen. Vi snakker om, hvordan vi overtager den programmering bevidst for at omprogrammere nervesystemet til at opnå mål og drømme i livet, kunne håndtere svære vilkår og det store pres forbundet med det moderne samfund.
    Copyright Aske Ludvig Rask
    Show more Show less
Hygiene & Healthy Living Personal Development Personal Success Psychology Psychology & Mental Health
Show more Show less
Episodes
  • NSP-Livet #2 - Forsøgskanin, Voldtægt og Maersk (del 2)

    NSP-Livet #2 - Forsøgskanin, Voldtægt og Maersk (del 2)
    Mar 6 2025
    Det er nu anden del af Idas historie.

    Rejsen i USA fortsætter hvor volden eskalerer, en Mærsk bil bliver tegnet til at komme videre og hjem til Danmark. Det er tid for Ida at blive forælder til sig selv, stoppe med at leve på held og selv tage ansvar for sit helbred.

    Hun kommer hjem og går ind i en træningsproces, der minder enormt meget om NSP-Træning.

    Ida begynder instinktivt at arbejde med sig selv, for at arbejde med mørkeræd, angstanfald og triggers i hverdagen, der begrænser hendes liv. Det er den proces, der gør at hun er kommet langt siden den gang og i dag indspiller NSP-Livet. Nu handler det om at udleve drømmen om at få fortalt historien videre.

    Denne fortælling er et vigtigt symbolsk tidspunkt at åbne sig op på, for at vi senere kan dykke ned i den prakiske træning. Målet med NSP-Livet er at vise virkeligheden som den er, give dig et indblik ind under overfladen, og hvordan det at se svære ting i øjnene, opleve og omprogrammere triggers i praksis.

    Så nyd anden del af Idas historie
    Show more Show less
    42 mins
  • Computeren og Orkestret

    Computeren og Orkestret
    Mar 4 2025
    NSP-Teori
    Nervesystemet kan sammenlignes med computerens kredsløb. Uden strøm er computeren ubrugelig. Uden signaler i nervesystemet er mennesket ubrugeligt. Der er ingen funktioner i mennesket, der ikke først starter med et signal i nervesystemet. Følelser, tanker, bevægelse og de 5 sanser er funktioner i nervesystemet. Det betyder at al adfærd starter i nervesystemet.

    Signalerne i nervesystemet skal samarbejde for at få mennesket til at præstere optimalt. De signaler bliver programmeret ind igennem livet og er først og fremmest optimeret til at hjælpe os med at overleve. Nervesystemet fungerer i reaktionskæder, hvor et signal aktiverer et andet. Den samlede mængde signaler i en reaktionskæde kan kaldes et nervesystemsprogram.

    Samarbejdet imellem de forskellige dele af nervesystemet kan sammenlignes med et orkester, der skal spille sammen. Stress, angst, traumer og depression er eksempler på, at orkestret spiller gysermusik til en kommedie. Følelser af frygt og angst, matcher altså ikke behovet i virkeligheden.

    Nervesystemsprogrammering er kunsten i at overtage de forskellige dele af nervesystemet - det vil sige, at man lærer bassen at spille bas, trommer at spille trommer, for bagefter at få de forskellige dele til at samarbejde og spille den "rigtige" symfoni til virkeligheden. For at gøre det, skal vi kende funktionerne i de 4 forskellige dele af nervesystemet, som vi i NSP-Træning fokuserer på.
    Show more Show less
    14 mins
  • NSP-Coaching #1 - Børn, omsorgsvigt, hjerneskade og aggressiv adfærd

    NSP-Coaching #1 - Børn, omsorgsvigt, hjerneskade og aggressiv adfærd
    Mar 3 2025
    Live coaching med NSP-Træning af Karen om at håndtere, opdrage og hjælpe børn som plejeforælder og mor.

    Serien er målrettet forældre, plejeforældre, lærere, pædagoger, terapeuter og alle med interesse i at arbejde med børn, der har alle slags udgangspunkter fra ADHD til hjerneskader og aggeressiv adfærd.

    Emner:
    • Hvordan træner man at holde 100% fokus på det, der kan kontrolleres, ved at skifte opmærksomhed væk fra barnets adfærd og hen til deres nervesystem?
    • Hvordan flyder man med hverdagen og barnets natur for at finde nye veje og bryde uheldige mønstre forbundet med nervesystemets programmering i barnet?
    • Hvordan står man roligt i orkanens øje uanset barnets adfærd?
    • Hvordan skaber man et stressfrit liv som et fyrtårn for barnet?
    • Hvordan håndterer man ekstreme vilkår i form af aggressiv og skadelig adfærd?
    • Hvordan håndterer man mennesker rundt om sig på rejsen (for Karen som plejeforælder) i at skabe de bedste betingelser for børn i det danske velfædssamfund?
    • Hvordan arbejder man med angsten for at miste sine plejebørn i forbindelse med en kommune, sagsbehandlere, pædagoger mm, der giver modstand?


    Karen er plejeforælder til to børn (3 og 5 år), der er omsorgssvigtet, hvor en er hjerneskadet og reagerer meget aggressivt. Hun skal samarbejde med en kommune og institutioner, der ikke nødvendigvis ser situationen på samme måde som hende. I øvrigt har hun en mand og tre børn, der også fylder i hendes hverdag.

    Vi følger i denne serie alle de udfordringer, svære vilkår, og hvad man gør ved det med nervesystemets briller på.
    Show more Show less
    41 mins

What listeners say about Nervesystemet - Adfærd og Forandring

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available