• O tom, jak pohyb a obecně zdravý životní styl prospívá mozku, hovoří odborníci

  • Jan 28 2025
  • Length: 14 mins
  • Podcast

O tom, jak pohyb a obecně zdravý životní styl prospívá mozku, hovoří odborníci

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Odborníci doporučují ujít minimálně 10 000 kroků denně. Každý krok se počítá, protože naopak nepohyb je pro člověka rizikový. Několik vědeckých studií dokládá nízkou pohybovou aktivitu jako nejvyšší rizikový faktor vzniku mozkové příhody.

    Pouze čtyři rizikové faktory (nízká pohybová aktivita, vysoký krevní tlak, věk a mužská populace) jsou zodpovědné za 80 % mozkových příhod.

    This podcast is powered by Pinecast.
    Show more Show less
Show more Show less

What listeners say about O tom, jak pohyb a obecně zdravý životní styl prospívá mozku, hovoří odborníci

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available