Odżywianie intuicyjne
Failed to add items
Add to Cart failed.
Add to Wish List failed.
Remove from wishlist failed.
Adding to library failed
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
Odżywianie intuicyjne
-
Narrated by:
-
By:
About this listen
Jak wrócić do siebie poprzez ciało i jedzenie? Co mówi o tobie sposób, w jaki jesz? Czy potrafisz usłyszeć, czego naprawdę chce twoje ciało? I jak w świecie presji wyglądu i tempa życia zachować miękkość wobec siebie? W rozmowie o odżywianiu intuicyjnym, emocjach ukrytych w jedzeniu, wpływie stresu na układ pokarmowy i o tym, jak budować relację z ciałem opartą na czułości, a nie kontroli, Agata Ziemnicka zaprasza nas do odzyskania zaufania do siebie i do własnego ciała. Czy codzienne wybory mogą stać się praktyką wolności i wewnętrznej troski?
Agata Ziemnicka – dietetyczka i psycholożka kliniczna. Specjalizuje się w pracy z zaburzeniami odżywiania, prowadzi warsztaty psychologiczno-dietetyczne, konsultacje indywidualne i szkolenia dla lekarzy i firm. Prezeska Fundacji Kobiety bez Diety, promotorka zdrowej relacji z jedzeniem i ciałem.
Podcastu „Osobiste rozmowy holistyczne” możesz posłuchać na platformach Spotify, Apple Podcasts oraz YouTube.