Ofernandoodnanref

By: Fernando Odnanref
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  • Fernando Odnanref ajuda alunos a eliminarem as raízes da procrastinação e realizarem suas metas pessoais.
    Fernando Odnanref
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Personal Success
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Episodes
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    Mar 4 2023


    Muita gente faz o seguinte chega o final do ano ai vamos tirar a merda uh uh so Que tal aí pula sete ondinhas isso aqui é Reveillon Foguetão ta ta ta ta ta aí pro ano agora eu vou mudar minha vida ai tem um monte de metas tem muitos alunos meus que encostar os objetivos que cada um queriam aplicando estratégia quando você tem uma visão Clara tanto a longo médio curte curtíssimo prazo é muito mais fácil você manter o foco por Exemplo eu tenho uma visão do que é que eu vou fazer hoje hoje eu acordo de manhã convidando o que que eu vou fazer hoje e cada uma coisa ao seu tempo eu não coloco muitas coisas por quê Porque não dá tempo de fazer um monte de coisa e acaba que você se frustrada da dor de cabeça aquele negócio toda ah gasta muita energia para decidir o que fazer tipo você fica cansado acaba por acastinando esse Verde visão é uma visão Clara mas não só a visão Clara por dia De hoje não só uma visão Clara para essa semana não só uma visão Clara para esse mês não sua visão Clara até o final do ano não só uma visão Clara para os próximos dois Então como é que a gente faz isso nos alunos inclusive né nas aulas tanto prática como nas mentorias individuais como nas mentorias em grupo que é uma visão você para visualiza visualiza chega para Qual é a vida ideal Qual é o meu dia ideal ou Seja na ideia qual seria o meu dia perfeito ideal como é que funciona senhor daqui a seis sete oito nove dez anos eu tô acordando eu tô fazendo o que o que que eu vou fazer como é que eu estou E aí você pensa em todas as áreas da sua vida a gente já tratou isso aqui em outras lives Mas você pensa como que eu quero estar visualmente fisicamente o qual é a atividade que vão fazer Qual é o trabalho um dia que eu estou na companhia de quem tudo isso é uma visão Clara quando você mostraram Claro se diminui ela para cinco anos aí daqui a cinco anos para que essa visão Clara que eu criei que eu tô vendo aqui na minha vida acontecer porque essa visão realmente tenha muito mais chance de acontecer em cinco anos o que que ter acontecido é o Efeito Dominó mas ela que assim quando eu preciso sair tal lugar contar as pessoas feito isso aprendido isso com esses hábitos aí você vai ter nessa visão Clara e aí para acontecer Essa minha visão claro de cinco anos no que que tem que acontecer nos próximos dois anos depois nos próximos dois anos eu tenho você vai fazendo esse exercício de clarear de clarificar se for essa palavra a tua visão a visão de que do que você quer para sua vida porque porque o que você quer com a sua vida no futuro tem muito mais chance de acontecer quando você tem uma visão Clara do que você quer até porque há de conviver comigo que é para o futuro que Nós estamos indo e se eu estou indo para lá é bom que eu escolha para depois com ele se eu pego um avião escolhe- Ninguém chega no aeroporto é me dá uma passagem aí para onde em qualquer lugar né até vai impactar até no horário que você vai embarcar vai impactar aonde você vai chegar vai estar a distância o tempo e até o preço da passagem ou seja quem não tem essa visão Clara para onde quer ir no futuro vai pegar o avião errado vai gastar muito mais dinheiro Para viagem que não quer ter uma visão Clara para onde você quer ir vai te economizar tempo dinheiro energia frustração sofrimento e vai te dar muito mais chances de chegar lá vai te dar muito significado no teu dia a dia vai te dar muito mais foco disciplina produtividade pode fazer muito mais feliz durante a jornada mas o fato é que quando você tem essa visão Clara da onde você quer chegar de vários anos você consegue mais facilmente criado beleza E Daqui a 5 anos qual é a visão que se encaixa nessa visão de longo prazo da minha vida e aí fica mais fácil você encaixar ele tá então qual é a visão que eu quero para quem nos próximos dois anos e vou estar trabalhando com a mesma coisa eu vou estar trabalhando em outro lugar como é que eu vou estar fisicamente né como é que eu vou estar mentalmente Qual é o meu tipo de Hábi
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    8 mins

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