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  • La felictà è una competenza - P. 40

    La felictà è una competenza - P. 40
    Dec 23 2020
    Se pensiamo che la felicità sia un effetto non controllabile allora diamo a qualcuno altro il potere di decidere per noi quando esserlo, invece possiamo fare molto per decidere quando essere felici e può essere anche allenata questa capacità.
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    7 mins
  • Effetto Pigmalione - P. 39

    Effetto Pigmalione - P. 39
    Dec 16 2020
    Credici, molte volte pensiamo che sia solo un modo per motivarci senza una vera valenza invece l'effetto pigmalione ha dimostrato che può cambiare e molto il risultato.
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    9 mins
  • La perseveranza del founder - P. 38

    La perseveranza del founder - P. 38
    Dec 14 2020
    Non tutte le cose che vengono fatte con perseveranza hanno successo,
    ma quasi tutti i successi arrivano dalla perseveranza.
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    9 mins
  • Ego, umiltà e pazienza nella corsa - P. 37

    Ego, umiltà e pazienza nella corsa - P. 37
    Dec 13 2020
    Un conto è correre, un'altro è saper correre in modo corretto e la prima cosa da fare è conoscere alcune basi tra cui, conoscere il nostro ego, avere umiltà e avere pazienza.
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    10 mins
  • La ricompensa - P. 36

    La ricompensa - P. 36
    Dec 12 2020
    Devi avere un ritorno quando fai una determinata cosa, che sia in denaro o che sia un ringraziamento altrimenti senza ricompensa perdiamo la voglia di fare.
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    9 mins
  • La memoria e il ricordo - P. 35

    La memoria e il ricordo - P. 35
    Dec 11 2020
    A volte ci dimentichiamo che noi siamo la nostra memoria e quanto importante essa sia.
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    7 mins
  • Il cecio maledetto, l'amigdala - P. 34

    Il cecio maledetto, l'amigdala - P. 34
    Dec 10 2020
    C'è una parte del cervello nata per aiutarci quando dovevamo sopravivvere contro animali feroci ma che ai giorni nostri ci boicotta nelle azioni che invece ci portano benefici come camminare o correre.
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    14 mins
  • Siate connessi responsabilmente - P. 33

    Siate connessi responsabilmente - P. 33
    Dec 5 2020
    Siamo connessi al mondo ma sconnessi con le persone e abbiamo talmente tante possibilità di avere informazioni che non ci informiamo.
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    7 mins
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