On Your Marks (OYM)

By: Mathis LENAS
  • Summary

  • Le podcast qui s'intéresse aux coulisses de l'athlétisme, du demi-fond et de la course à pied. Que l'on soit bon ou mauvais, tant qu'il y a de l'engagement c'est tout ce qui compte ! Le but, à travers plusieurs formats originaux : vous faire découvrir et kiffer la course à pied sous toutes ses formes ✌️
    Mathis LENAS
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Episodes
  • #35 - Benjamin Grenet : Design et chaussures de running
    Jan 6 2025

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    Design et Running : Plongée dans l’Univers des Chaussures de Course avec Benjamin Grenet de Salomon

    Avez-vous déjà pris un instant pour observer votre dernière paire de chaussures de running ? Regardez-la attentivement ou imaginez-la dans votre esprit, puis fermez les yeux. Que voyez-vous encore ?

    Une ligne distinctive, un logo marquant, une couleur vibrante, ou peut-être une technologie innovante propre à la marque ? Ces éléments ne sont pas le fruit du hasard : ils sont le résultat d’un travail minutieux de design.

    Dans cet épisode, nous explorons un sujet captivant : le design dans le monde du running. Plus précisément, nous allons découvrir comment les chaussures de course sont conçues pour allier esthétique, performance et identité de marque.

    Pour cela, j’ai eu le plaisir d’échanger avec un expert du domaine : Benjamin Grenet, directeur du design footwear chez Salomon.


    Dans cet épisode, nous abordons :

    1. Le parcours de Benjamin Grenet
      Découvrez comment Benjamin est devenu un pilier du design chez Salomon et comment il a contribué à façonner certaines des chaussures les plus emblématiques de la marque.

    2. Les secrets du design dans une marque de running
      Nous répondrons à des questions clés telles que :

      • Comment renouveler un modèle emblématique sans dénaturer son essence ?
      • Quels sont les critères qui permettent de prédire si une chaussure marquera l’histoire du running ?

      Benjamin est particulièrement qualifié pour en parler, puisqu’il est le designer de la légendaire Salomon XT6, une référence dans l’univers des chaussures de trail et de running.

    3. L’importance de l’image de marque dans le design
      Un design réussi ne se limite pas à la performance technique. Nous discuterons de la manière dont l’identité visuelle d’une marque comme Salomon s’exprime à travers ses produits, tout en restant cohérente et reconnaissable.

    4. Le rôle du design dans la performance des chaussures
      Enfin, nous explorerons l’impact direct du design sur les performances sportives et les attentes des coureurs, qu’ils soient amateurs ou professionnels.


      J’espère que cet épisode vous inspirera et vous offrira un nouveau regard sur vos chaussures de running. Prenez le temps de l’écouter, et découvrez comment le design peut transformer une simple paire de chaussures en un véritable chef-d’œuvre.

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    1 hr and 20 mins
  • #34 - Joseph Mestrallet : Trail, Running et Data
    Dec 7 2024

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    Aujourd’hui, j’ai le plaisir de retrouver Joseph Mestralet, mathématicien et fondateur du Labo de Performance Enduraw, pour une suite très attendue à notre premier épisode enregistré il y a plus d’un an.

    Dans cette conversation, nous faisons un point sur tout ce qui a changé pour Joseph et son entreprise depuis notre dernier échange. Dans une première partie, il se représente brièvement et nous fait une mise à jour : nouveaux projets, réorganisation, apprentissages...

    Ensuite, nous plongeons dans le cœur de cet épisode avec deux grands sujets passionnants :

    1. Son rôle clé auprès de la Fédération Française d’Athlétisme pour les Jeux Olympiques de Paris 2024, où il a été mandaté pour élaborer des plans de pacing sur-mesure grâce à des prédictions algorithmiques.
    2. Le plan de pacing révolutionnaire qu’il a conçu pour Ruth Croft à l’UTMB, une stratégie audacieuse, prédite par la data, qui lui a permis de réaliser une course exceptionnelle.


    Enfin, dans la dernière partie, nous abordons des thématiques tout aussi riches et variées :

    • Les jumeaux numériques, ces simulations d’athlètes basées sur des données biomécaniques et physiques, qui optimisent les entraînements.
    • L’avenir des disciplines, les incursions de certains spécialiste d’une discipline sur une autre comme Hassan Chadi aux Templiers.
    • La professionnalisation croissante de disciplines comme le trail, et les perspectives d’avenir pour ces sports.
    • Et même des sujets comme la création de teams de trail et leur impact sur l’écosystème sportif.


    Un épisode dense et passionnant, qui mêle innovation, performance et réflexion sur l’avenir du sport. Bonne écoute !

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    1 hr and 41 mins
  • #33 - Vincent Guyot : Entraineur de demi-fond
    Nov 24 2024

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    Bonjour à toutes et à tous, et bienvenue dans ce nouvel épisode d’On Your Marks !

    Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir un invité que je suis depuis longtemps et avec qui j’avais hâte d’échanger : Vincent Guyot. Entraîneur de la Consistency Team et membre du staff de l’OAC, Vincent accompagne des athlètes de renom comme Corentin Le Clézio et Fabien Palcau.

    Avec son approche scientifique et innovante, il s’est rapidement imposé parmi les coachs les plus prometteurs de sa génération, guidant une dizaine d’athlètes aux Jeux de Paris 2024.

    Dans cet épisode, nous explorerons son parcours, ses méthodes et sa vision de l’entraînement :

    Dans une première partie, Vincent nous racontera ses débuts, la création de la Consistency Team et son rôle au sein de l’OAC, où il entraîne des profils variés aux ambitions élevées.

    Dans une deuxième partie, nous plongerons dans ses méthodes d’entraînement : comment il s’adapte aux objectifs de chaque athlète, qu’ils soient coureurs de 800 m ou de 10 000 m, tout en équilibrant rigueur scientifique et plaisir.

    Enfin, nous parlerons de sa vision du futur de l’entraînement : les défis post-JO, les évolutions à venir et les piliers qui transformeront le demi-fond dans les prochaines décennies.

    Une discussion passionnante et inspirante vous attend. Sans plus attendre, je vous laisse avec Vincent pour cet épisode d’On Your Marks. Bonne écoute !

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    1 hr and 18 mins

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