Was passiert, wenn ein internationaler Popstar Vater wird – und plötzlich Windeln statt Welttourneen auf dem Plan stehen? In dieser Folge sprechen wir mit Alvaro Soler über die vielleicht größte Reise seines Lebens: das Vatersein.

Wir reden über das Aufwachsen zwischen Barcelona, Tokio und Berlin, die Suche nach Heimat, wie sich die Liebe verändert, wenn ein Kind da ist – und warum ein Kind niemals die Lösung für eine Krise in der Beziehung sein sollte. Alvaro teilt offen, ehrlich und mit viel Herz, wie er und seine Frau als Paar und Eltern durch das erste Jahr mit Baby navigieren. Es geht um Care-Arbeit, Kommunikation, Nächte ohne Schlaf – und das neue Album El Camino.

Eine Folge über Wurzeln und Flügel, über Partnerschaft auf Augenhöhe und darüber, wie viel Mut es braucht, echt zu bleiben – auf der Bühne und zu Hause.

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DIE MITTAGSPAUSE mit Hannes & Niclas.

15 Minuten für dich. Für große Gedanken, kleine Beobachtungen – und den Wahnsinn dazwischen.

Mal ernst, mal albern, mal beides. Immer ehrlich.

Ideal für den einen Moment, in dem niemand was von dir will.

🎧 Jeden Mittwoch – pünktlich zur Mittagspause. Überall, wo es Podcasts gibt.

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Diese Folge ist eigentlich ganz anders geplant gewesen. Zwischen Kita-Abschlussfest, Stadtführungen im Gewitter und musikalischen Kinderprojekten sprechen wir über das, was uns aktuell wirklich beschäftigt: Zuhören können. Meinung aushalten. Sich einfühlen – auch wenn man nicht übereinstimmt. Es geht um Respekt, Genderdebatten, Familienwerte und die Frage: Wie schaffen wir es, offen zu bleiben – für uns, für andere, für unsere Kinder?

Außerdem mit dabei:

• Ein Kinderlied mit 100 Tonspuren,
• Eine Liebeserklärung ans Zuhören,
• Eine App-Empfehlung, die wirklich hilft,
• Die Ankündigung eines ganz besonderen Gastes in der nächsten Folge!

Jetzt reinhören – und gerne auf Instagram oder Spotify kommentieren: Wie kinderfreundlich ist Deutschland? Das ist unser Thema für übernächste Woche.

Hier könnt Ihr LAYERS ausprobieren. Ihr findet die App für iOS im App Store unter “layers” oder auf layersjournal.app. Mit dem Code PAPAS bekommt ihr das Jahresabo 25 EUR günstiger.

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DIE MITTAGSPAUSE mit Hannes & Niclas.

15 Minuten für dich. Für große Gedanken, kleine Beobachtungen – und den Wahnsinn dazwischen.

Mal ernst, mal albern, mal beides. Immer ehrlich.

Ideal für den einen Moment, in dem niemand was von dir will.

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Niclas hat eine große News: Er hat sein erstes Kinderbuch geschrieben! Gemeinsam mit seinem Freund Max. „Der achtsame Tiger - So ein Kuddelmuddel“ erscheint Ende Juli im Carlsen Verlag. Wir sprechen über die besondere Entstehung, über Gefühle im Kuddelmuddel und wie aus einer Idee ein echtes Buch wurde.

Außerdem: Hannes erzählt von seinem selbstgeschriebenen Kita-Abschlusssong – und wie 10 aufgeregte Vorschulkinder sein Tonstudio auseinandergenommen haben. Dazu: chaotische Elternabende, telefonierende Väter und der ganz normale Schulstartwahnsinn. Los geht's!

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Domenik Schuster ist Filmemacher, Vater von drei Kindern und Gründer von Good Enough Parents. Mit über 300.000 Followern auf Instagram spricht er über Elternschaft zwischen Nähe und Distanz, Schuldgefühlen, Medienzeit – und den Mut, auch mal nicht perfekt zu sein.

In dieser Folge geht’s um echte Fragen:

Bin ich heute noch derselbe Vater wie beim ersten Kind?

Wie kann ich für mein Kind da sein – ohne mich selbst dabei zu verlieren?

Und was bedeutet eigentlich „gut genug“ – für unsere Kinder, aber auch für uns?

Wir reden über eigene Fehler, späte Erkenntnisse und darüber, warum Eltern nicht mehr sein müssen als ehrlich und zugewandt. Eine Folge voller Aha-Momente – für alle, die öfter zweifeln, als sie zeigen. Und trotzdem jeden Tag ihr Bestes geben. Viel Spaß mit dieser Folge – und danke, Domenik, für deinen Besuch!

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