¿Qué haces con la energía que te da despertar con un café?  Sin duda hay que aprender a canalizarlo en cosas positivas y de eso hablamos en este episodio. 

Con Nico, ciclista, amante de los viajes y del café; platicamos de la rutina perfecta para iniciar el día con una buena rodada; de como se proyecta el amor por la bici junto con el café, en el mundo y en Oaxaca, capital del buen café. 

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Hay más de 4 millones de mujeres emprendedoras en México y en este episodio se reunieron dos de ellas. 

La invitada especial de este podcast es Estefanía Morales, emprendedora de corazón y fundadora de Incyclo, un estudio de indoor cycling que se enfoca en el desarrollo físico y de los sentidos, de mujeres y de quien quiera ponerse a sudar. 

Hablamos de los retos de ser emprendedora en Oaxaca y en México, el valor y pasión que se necesita y nos pasaron los tips de una super rutina  emprendedora. 

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En este episodio hablamos de lo difícil que puede ser lograr un estado de salud mental adecuado, experiencias personales y solo opiniones respecto a nuestra salud y sucesos que han marcado nuestras vidas. 

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