Voilà une question qu’on me pose souvent !
"Julien, je n’ai pas le temps pour aller m’entraîner dans une salle de sport, le déplacement aller/retour, la douche etc… C’est trop long… Du coup, je ne m’entraîne pas."
Et si je te disais que tu peux avoir de superbes résultats en t’entraînant à la maison, que ça soit sans matériel, ou avec un petit peu de matériels types :
- Tapis de sol
- Élastiques de résistance
- Haltères
-TRX(sangle de suspension)
-Stability ball
- Corde à sauter.
-Kettlebell

Bref, il y a tellement de possibilités pour avoir des résultats en s'entraînant à domicile :
- perdre du poids.
- se remettre en forme.
- Affiner et améliorer sa silhouette.
- Améliorer son cardio et sa santé.
Le tout, juste en s’entraînant à la maison et avec un minimum de matériel !

Il faut « casser » tes croyances limitantes sur le fait de devoir aller « en salle de sport » pour avoir des résultats !

Il te faut juste un minimum de matériel, mais surtout de la motivation, de la discipline et un plan d’entraînement pour réussir tes objectifs !

Si tu te sens perdu par rapport à tout cela, sache que depuis 20 ans, j’accompagne mes clients à se remettre en forme !
Je peux te faire ton programme personnalisé pour la « maison » et te proposer un suivi entièrement individualisé afin que tu réussisses tes objectifs qu'ils soient à court, moyen ou long terme pour seulement 39€/mois.

Prêt à changer ta vie ?
Contacte-moi !!!

Belle écoute.

PS : Lien des épisodes cités :

épisode 9

épisode 17

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développement personnel - remise en forme - éveil spirituel

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