• Plonger au cœur de la nuit : l'expérience unique de la SaintéLyon avec Nadège

  • Oct 31 2024
  • Length: 25 mins
  • Podcast

Plonger au cœur de la nuit : l'expérience unique de la SaintéLyon avec Nadège

Listen for free

View show details

  • Summary

  • Dans cet épisode, plongez au cœur de la légendaire SaintéLyon avec Nadège, ultra-traileuse aguerrie. Elle partage ses astuces pour affronter la nuit, le froid intense, et les chemins verglacés de cette course nocturne mythique entre Saint-Étienne et Lyon. Découvrez comment elle s'est préparée mentalement et physiquement pour surmonter ce défi, ainsi que des conseils pratiques pour gérer l’hydratation, la nutrition et l’équipement dans des conditions extrêmes. Si la SaintéLyon vous attire, ne manquez pas les recommandations de Nadège pour faire de cette aventure une réussite !

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
    Show more Show less
Show more Show less
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

What listeners say about Plonger au cœur de la nuit : l'expérience unique de la SaintéLyon avec Nadège

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com reviews

Amazon reviews
No Reviews are Available