• MOTOR-HUMANO - o Podcast do Paulo Sena

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MOTOR-HUMANO - o Podcast do Paulo Sena

By: Paulo Sena
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  • Ajudo pessoas do mundo real a aumentarem o seu potencial com treinos honestos, sem drogas, suplementos ou essas geringonças caras. Aqui partilho a minha experiência de 33 anos no mundo do fitness. Falamos de treino de força, personal training, ginásios, saúde física, mental e social para pessoas que escolheram ser bons... Animais 😁 SUBSCREVE: www.paulosena.com
    Paulo Sena
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Alternative & Complementary Medicine Hygiene & Healthy Living
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Episodes
  • Modelar Sucesso - O que é a PNL

    Modelar Sucesso - O que é a PNL
    Apr 4 2024
    Modelar sucesso, mudar mentalidade, melhorar comunicação, alterar o estilo de liderança, mudar estados e otimizar resultados. Podemos usar uma ferramenta chamada Programação Neurolinguística. Embora a PNL não seja uma ciência, possui algumas técnicas cognitivas e psicossomáticas, que nos podem ajudar a melhorar o auto-diálogo, mudar o foco e melhorar as relações interpessoais. Subscreve! https://paulosena.wordpress.com/2024/03/25/modelar-sucesso-o-que-e-a-programacao-nerolinguistica/
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    29 mins
  • Mais psicologia desportiva, melhores resultados

    Mais psicologia desportiva, melhores resultados
    Mar 28 2024
    Benefícios do treino mental para atletas, treinadores, dirigentes, pais e outros agentes desportivos. O que é a psicologia do desporto e como se usam os conhecimentos para obter mais benefícios na atividade física e desportiva.
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    30 mins
  • Visualização matinal para o desportista

    Visualização matinal para o desportista
    Mar 21 2024
    Para teres um dia fantástico, deves preparar-te.
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    9 mins

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