Pohybový Restart (co, jak a proč cvičit jako začátečník) I DARK SIDE PODCAST
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.
Add to Cart failed.
Please try again later
Add to Wish List failed.
Please try again later
Remove from wishlist failed.
Please try again later
Adding to library failed
Please try again
Follow podcast failed
Please try again
Unfollow podcast failed
Please try again
Pohybový Restart (co, jak a proč cvičit jako začátečník) I DARK SIDE PODCAST
-
Narrated by:
-
By:
About this listen
Nikdy jsi nebyl v posilovně a chceš začít správně cvičit? Máš sedavé zaměstnání a chceš kompenzovat následky sezení? Naše lekce Pohybového Restartu jsou tady pro tebe! ✅
V dnešním díle Dark Side Podcastu jsme se věnovali právě konceptům, které využíváme na těchto lekcích pro začátečníky. 👇
Dozvíš se například co cvičit, když začínáš, k čemu jsou v tréninku důležité lopatky, základní principy pro spodní polovinu těla, jak na střed těla. Na závěr vám povíme, jak je strukturovaná tréninková jednotka Pohybového Restartu. 🧘🤸🏋️
🆓 Pokud jsi z Brna, neváhej a navštiv první lekci zdarma! 🆓
- https://www.darksidemovement.cz/skupinove-lekce/pohybovy-restart
--------------------------
🔥 DARK SIDE MOVEMENT V CENTRU BRNA - od 15.1.2024 🔥
- https://www.darksidemovement.cz/udalosti/open-week-jaro24
No reviews yet