Pollenalarm! Heuschnupfen Hacks & Tipps für Allergiker Podcast By cover art

Pollenalarm! Heuschnupfen Hacks & Tipps für Allergiker

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 In dieser Folge spricht Heilpraktikerin Nathalie Baranauskas über ein Thema, das jedes Frühjahr Millionen Menschen betrifft: Heuschnupfen. Gemeinsam mit Volker Pietsch beleuchtet sie, wie sich Allergiebeschwerden ganzheitlich und auf natürliche Weise lindern lassen – von Ernährung über Mikronährstoffe bis hin zu Hausmitteln und Akupunktur. Was hilft wirklich gegen tränende Augen, juckende Nasen und ständige Müdigkeit? Nathalie gibt praktische Tipps: Quercetin, Magnesium, Schwarzkümmelöl, Brennnesseltee, Nasenspülung, aber auch die Rolle des Darms und der Immunstärkung stehen im Mittelpunkt. Selbst einfache Veränderungen wie Kleidung wechseln, Haare waschen oder grünen Tee trinken können viel bewirken. Besonders wichtig: Frühzeitig handeln – nicht erst, wenn die Beschwerden da sind. Nathalie zeigt, wie auch Kinder und Jugendliche mit der richtigen Unterstützung spürbare Besserung erfahren können. Jetzt reinhören und erfahren, wie ganzheitliche Gesundheit bei Pollenallergie helfen kann – für Kinder und Erwachsene. 🌱👃✨ https://nathaliebaranauskas.de/
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