Projektledare i "Familjen och Hemmet AB" Podcast By  cover art

Projektledare i "Familjen och Hemmet AB"

Projektledare i "Familjen och Hemmet AB"

Listen for free

View show details

About this listen


Det är inte konstigt att du är trött. Det riktigt fascinerande är att du hållit ihop så länge som du gjort och inte gått sönder tidigare. Att hantera stress i intensiva vardagar med arbete, familjeliv, hushåll, barn, logistik och planering kan ta oerhört mycket kraft och energi, och ingen kan hålla för evigt med negativ energibalans. Att arbeta på flera olika sätt för att minska belastningen och öka återhämtningen är nyckeln till ett balanserat liv.


Om detta och mycket mer pratar Björn Rudman om i dagens avsnitt.



https://www.bjornrudman.se/hantera-stress/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

adbl_web_global_use_to_activate_T1_webcro805_stickypopup
No reviews yet