PsicoNavegante Podcast By Israel Hernández Velasco cover art

PsicoNavegante

PsicoNavegante

By: Israel Hernández Velasco
Listen for free

About this listen

PsicoNavegante es un podcast de salud mental, en el que hablamos sobre la vida y las emociones que de ella surgen, de sus altibajos y cómo afrontarlos desde una mirada psicológica y también desde una perspectiva muy humana.


Te doy la bienvenida. Yo soy Izra, psicólogo de profesión y quien te acompañará a los viajes al interior de las emociones, pensamientos y conflictos que se presentan en tu vida, aprendiendo a navegar con herramientas que te ayudarán a comprender tu realidad desde otra perspectiva.


Sígueme en redes sociales como @psiconavegante.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Israel Hernández Velasco Hygiene & Healthy Living Personal Development Personal Success Psychology Psychology & Mental Health Relationships Social Sciences
Episodes
  • Mensajito del Día del Amor y la Amistad.

    Mensajito del Día del Amor y la Amistad.
    Feb 14 2025
    En esta breve episodio, exploramos el significado detrás del Día del Amor y la Amistad, una fecha que va más allá de los regalos y los gestos románticos. Reflexionamos sobre cómo este día puede ser una oportunidad para reconectar con nosotros mismos y con quienes nos rodean, recordando que el amor y la amistad son pilares fundamentales para nuestra salud emocional. ¿Cómo podemos cultivar relaciones más auténticas y significativas en un mundo tan acelerado? Acompáñanos en esta breve pero profunda reflexión que nos invita a celebrar el afecto en todas sus formas.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show more Show less
    1 min
  • El apego y las relaciones amorosas.

    El apego y las relaciones amorosas.
    Feb 10 2025
    En este episodio, navegamos en la teoría del apego y cómo influye en nuestras relaciones amorosas. ¿Por qué algunas personas se sienten seguras en el amor mientras otras luchan con la inseguridad o el miedo al abandono? A través de la teoría del apego, descubriremos cómo nuestras experiencias tempranas moldean la forma en que nos relacionamos con los demás. Además, hablaremos de cómo identificar tu estilo de apego y qué puedes hacer para construir vínculos más sanos y equilibrados. ¡Una conversación reveladora para entender mejor el amor y nuestras conexiones emocionales!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show more Show less
    17 mins
  • Distribución Energética

    Distribución Energética
    Nov 20 2024
    En este episodio, navegamos en la distribución de nuestra energía en los distintos aspectos de la vida: el trabajo, las relaciones personales, el amor, el dinero y el descanso. Hablamos de la importancia de encontrar un balance que nos permita vivir de manera saludable y plena, evitando el agotamiento y fortaleciendo lo que realmente nos importa. Descubre claves prácticas para priorizar y redirigir tu energía hacia lo que te hace sentir bien contigo mismo.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show more Show less
    16 mins
adbl_web_global_use_to_activate_webcro805_stickypopup
No reviews yet