Psychonawigacje Podcast By Marlena Ewa Kazoń i Michał Poklękowski cover art

Psychonawigacje

Psychonawigacje

By: Marlena Ewa Kazoń i Michał Poklękowski
Listen for free

About this listen

 "Psychonawigacje" to podkast, w którym usłyszysz pytania i odpowiedzi na temat najtrudniejszych emocji w życiu człowieka. Prowadzący pomogą Tobie zrozumieć i naprawić mechanizmy rządzące związkami i relacjami. Usłyszysz wskazówki i merytoryczne podpowiedzi jak pokonać kryzys, który pojawił się w Twoim życiu. Na program zapraszają Marlena Ewa Kazoń - psychoterapeutka traumy, par i małżeństw, trenerka grupowa PTP oraz Michał Poklękowski - dziennikarz radiowy.Grupa ZPR Media Hygiene & Healthy Living Parenting & Families Personal Development Personal Success Psychology Psychology & Mental Health Relationships
Episodes
  • Kryzys wieku średniego nie musi boleć | PSYCHONAWIGACJE

    Kryzys wieku średniego nie musi boleć | PSYCHONAWIGACJE
    May 30 2025
    Tak zwany kryzys wieku średniego (45+), można przejść stosunkowo gładko i bezboleśnie. I ta zasada dotyczy zarówno kobiet jak i mężczyzn. To zupełnie naturalny proces w naszym życiu, z którym nie można walczyć, warto go zaakceptować i uważnie wsłuchać się w lekcję jaką ma Nam do zaoferowania. Oczywiście w tym czasie bywają też trudniejsze momenty związane z przemijaniem, zbliżającą się starością i rozpamiętywaniem naszych życiowych niepowodzeń, niezrealizowanych planów i niespełnionych marzeń. Denerwuje Nas, że nasze ciało nie jest już zwykle tak sprawne jak wcześniej, że zmienia się nasz wygląd, samopoczucie i postrzeganie świata. W jaki sposób możemy przejść przez ten etap naszego życia, zachowując pogodę ducha, dobre emocje, optymalną samoocenę i akceptację dla nieuchronnego przemijania i wszystkich konsekwencji z nim związanych? Na program zapraszają Marlena Ewa Kazoń (psychoterapeutka traumy, par i małżeństw, trenerka grupowa PTP) oraz Michał Poklękowski (dziennikarz radiowy).
    Show more Show less
    39 mins
  • Silna osobowość w związku | PSYCHONAWIGACJE

    Silna osobowość w związku | PSYCHONAWIGACJE
    May 23 2025
    Kto z nas w swoim życiu kiedyś nie spotkał, nie był albo nie jest w związku z kobietą lub mężczyzną o tzw. silnym charakterze? Relacje z taką osobą nie należą do najłatwiejszych. Możemy zostać przytłoczeni, sprowadzeni do narożnika, pozbawieni „sprawczości” oraz inicjatywy. Jednak osoba o tzw. silnym charakterze, może być też wymarzonym wsparciem i opoką dla kogoś, kto jest pozbawiony tej wiodącej cechy charakteru. Co jednak się stanie, kiedy w związku staną naprzeciwko siebie dwa silne charaktery, dwie silne osobowości? Jaka wówczas jest szansa na porozumienie, dobrą i konstruktywną komunikację i rozwój uczucia? Czy taki związek zmierza prosto w kierunku katastrofy, czy da się w nim wszystko poukładać tak, by było dobrze? Silna kobieta, silny mężczyzna – jacy są naprawdę, skąd wziął się ich „silny charakter”, co im daje, a co odbiera? Na program zapraszają Marlena Ewa Kazoń (psychoterapeutka traumy, par i małżeństw, trenerka grupowa PTP) oraz Michał Poklękowski (dziennikarz radiowy).
    Show more Show less
    34 mins
  • Matka, żona i kochanka - jak pogodzić te role? | PSYCHONAWIGACJE

    Matka, żona i kochanka - jak pogodzić te role? | PSYCHONAWIGACJE
    May 16 2025
    Matka, żona i kochanka w jednym. To ciągle aktualne, społeczne i kulturowe oczekiwanie wobec kobiet. Tylko, czy jest realne? Czy nie obciąża kobiet ponad ich siły? Na ile takie oczekiwanie jest możliwe do spełnienia, bez emocjonalnych szkód jakie może wywołać? Czy współczesna kobieta nadal powinna poświęcać się dla innych, by zasłużyć na ich uwagę, miłość i szacunek? Jakie sygnały świadczą o tym, że kobieta pod presją w rodzinie, w relacji intymnej, zaczyna tracić kontakt ze sobą i swoimi potrzebami? W jaki sposób może ochronić swoje marzenia, oczekiwania i prawo do szczęścia? Jak kobieta może i powinna budować równowagę między „byciem dla siebie i byciem dla innych”? Jakie strategie pomogą kobiecie nie zatracić się w roli matki, żony i kochanki? Na program zapraszają Marlena Ewa Kazoń (psychoterapeutka traumy, par i małżeństw, trenerka grupowa PTP) oraz Michał Poklękowski (dziennikarz radiowy).
    Show more Show less
    40 mins
adbl_web_global_use_to_activate_T1_webcro805_stickypopup
No reviews yet