Alessandra Sublet, animatrice solaire d’émissions TV populaires et good vibes, aimée de tous les français a choisi de passer de la lumière des plateaux TV à celle du sud de la France tout en montant sur les planches avec un Seule en Scène très inspirant. Un changement de vie à l’aube de ses 50 ans qu’elle animé par la volonté de suivre ses désirs et de s’aligner avec ses envies. Cette canaille née nous raconte comment elle s’est forgée grâce à ses échecs qui sont selon elle une force pour grandir et s’épanouir à tout âge. Rayonnante et spontanée, Alessandra transmet avec générosité son état d’esprit optimiste de presque quinca. ✨ CHAPITRAGE 00:00:00 Introduction 00:03:30 Le passage aux 50 ans va-t-il être un flip ou un déclic ? 00:06:33 Évolution et changements de vie 00:11:41 Liberté et choix personnels 00:19:53 Se détacher du regard des autres 00:28:44 Une nouvelle direction professionnelle 00:34:29 Célibat et épanouissement personnel 00:38:33 Exigences dans les relations amoureuses 00:55:10 Le sens de l'effort 01:04:03 Un féminisme positif 01:05:38 Liberté et transgression 01:09:59 L'importance de l'âme d'enfant 01:15:13 Aventure de soi-même 👑 MON INVITÉE : ALESSANDRA SUBLET, ANIMATRICE TV _ https://www.instagram.com/alessandra_sublet/ 💐 QUINCANAILLES Le podcast qui pourrait bien vous donner envie d’avoir 50 ans ! Sur Instagram : https://www.instagram.com/quincanailles Sur Spotify : https://open.spotify.com/show/0B6apEVPodJx8b29OoRRXw?si=2745fc46ee964faa Sur Apple : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/quincanailles/id1742582710 Tous nos liens : https://linktr.ee/quincanailles © Quincanailles - 2024

Découvrez “Mamouz”, journaliste, auteure, chroniqueuse, écrivaine et productrice de contenus ! Cette “militante du rire”, comme elle aime se défini,r a créé un compte Instagram de bonne humeur dans lequel elle publie pour notre plus grand bonheur des Mèmes très drôles sur l’actualité qu’on adore se partager ! Julie Mamou-Mani de son vrai nom, nous raconte comment elle appréhende son imminent passage aux fameux “50 ans” tout en avouant qu’elle ne s’est pourtant jamais sentie aussi bien avec elle-même. ✨ CHAPITRAGE 00:00:00 Introduction

00:03:01 Les débuts de "Mamouz"

00:06:54 Fêter ses 50 ans en grande pompe

00:09:25 Être jeune : Un état d'esprit

00:12:12 Liberté et joie : Les parents anticonformistes

00:14:23 20 ans d'écart : La morale du film

00:15:37 Déverrouiller un truc : Être bien avec soi-même

00:17:27 Quinquanaille : Champs des possibles ouverts

00:21:35 Yoga ou cabriole à 50 ans ?

00:22:17 Légèreté et liberté : Mots clés de la quinquanaille

00:23:32 Expérience en entreprise : Avantage ou discrimination ?

00:25:14 L'Expérience et l'État d'Esprit

00:38:55 Le Pouvoir du Sourire

00:41:02 Projet d'Anniversaire Loufoque

00:43:14 Se Challenger et Grandir

00:46:03 Être Bien avec Soi-Même

00:47:36 Cultiver la Joie au Quotidien 👑 MON INVITÉE : JULIE MAMOU-MANI "MAMOUZ", productrice de bonne humeur _ https://www.instagram.com/mamouz/ 💐 QUINCANAILLES Le podcast qui pourrait bien vous donner envie d’avoir 50 ans ! Sur Instagram : https://www.instagram.com/quincanailles Sur Spotify : https://open.spotify.com/show/0B6apEVPodJx8b29OoRRXw?si=2745fc46ee964faa Sur Apple : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/quincanailles/id1742582710 Tous nos liens : https://linktr.ee/quincanailles © Quincanailles - 2024

Marine Vignes, Présentatrice TV, créatrice de contenu et entrepreneuse, se livre sans détours et avec son humour naturel sur son passage indolore à la cinquantaine.

Elle nous parle de son appétit de vie, de sa soif de liberté, de son envie de dire oui à tous les projets qui lui plaisent. Pétillante et pleine d’énergie, elle ne s’arrête jamais et surtout pas depuis qu’elle a passé le fameux cap de la cinquantaine !

✨ CHAPITRAGE 00:00:00 Introduction 00:05:38 50 ans, un flip ou un déclic ? 00:09:56 S'est-elle libérée avec l'âge ? 00:14:20 "Si je ne fais pas ça maintenant, je le ferais quand ?" 00:17:20 "On peut tout dire lorsque c'est bien dit" 00:18:00 Les messages qu'elle reçoit sur les réseaux sociaux 00:23:45 Qu'est-ce qui est devenu plus important à 50 ans ? 00:28:36 Quelle image de quinca tes filles te renvoient ? 00:35:00 Comment trouve t-elle le temps ? 00:37:05 Une confidence de Quincanaille 00:39:42 Quincanaille, un jour, quincanaille, toujours ? 00:44:00 Le fait d'avoir perdu son papa jeune 00:45:00 Le slogan des Quincanailles 👑 MON INVITÉE : MARINE VIGNES, PRÉSENTATRICE TV _ https://www.instagram.com/marinevignes/ 💐 QUINCANAILLES Le podcast qui pourrait bien vous donner envie d’avoir 50 ans ! Sur Instagram : https://www.instagram.com/quincanailles Sur Spotify : https://open.spotify.com/show/0B6apEVPodJx8b29OoRRXw?si=2745fc46ee964faa Sur Apple : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/quincanailles/id1742582710 Tous nos liens : https://linktr.ee/quincanailles © Quincanailles - 2024

Sacha Haillote, artiste plasticienne et architecte d’intérieur formée à la célèbre école Camondo, nous raconte comment la cinquantaine a exacerbé son envie de liberté dans la vie et de vérité dans ses relations. Fantasque et touchante, cette artiste épanouie, maman de 3 grands enfants, célèbre chaque jour comme si c’était le dernier et pose un regard optimiste sur son futur et le nôtre. ✨ CHAPITRAGE 00:00 Introduction 02:35 50 ans, un flip ou un déclic ? 04:55 Un parcours éclectique 09:10 Anticiper ses 50 ans 10:10 Toujours fidèle mais à jamais libre 10:47 La créativité, c'est de l'émotion 11:55 Sa capacité à rebondir 15:40 Sa normalité, c'est d'être multicolore 24:20 Une parade au temps qui passe 27:06 Sa relation avec sa fille 28:10 Le rapport à l'âge dans le milieu artistique 33:20 Qu'est-ce qu'il y a de plus quincanaille chez Sacha ? 37:55 Une oeuvre qui représente les Quincanailles 39:50 Un mot pour les femmes qui auraient de l'appréhension à avoir 50 ans ? 👑 MON INVITÉE : SACHA HAILLOTE, ARTISTE PLASTICIENNE _ https://www.instagram.com/sachatouille5/ 💐 QUINCANAILLES Le podcast qui pourrait bien vous donner envie d’avoir 50 ans ! Sur Instagram : https://www.instagram.com/quincanailles Sur Spotify : https://open.spotify.com/show/0B6apEVPodJx8b29OoRRXw?si=2745fc46ee964faa Sur Apple : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/quincanailles/id1742582710 Tous nos liens : https://linktr.ee/quincanailles © Quincanailles - 2024

Catherine Diamant à la plume ciselée et au verbe haut se confie au micro des quincanailles.

Écrivain et scénariste à succès de comédies de société traitant de l’âge, « Adopte un veuf » et « Maison de Retraite », elle publiait il y a quelques années une chronique croustillante « la femme parfaite a 50 ans ».

Elle nous raconte sans déni ni angélisme combien l’âge peut être notre allié pour oser réaliser ce qui nous semblait impossible plus jeune.

✨ CHAPITRAGE 00:00 Introduction

01:50 Lorsqu'elle était jeune : est-elle canaille ou sage

03:30 Est-ce qu'elle s'est préparée à vivre ses 50 ans

04:40 "J'ai plus d'envies et de désirs maintenant."

07:50 Moins de filtres

08:10 Sur quoi se sent-elle plus libre aujourd'hui ?

13:50 Qu'a t-elle arrêté de faire à 50 ans ?

15:00 S'autorise t-elle plus de plaisirs ?

21:10 Réussir ce qu'elle n'a pas réussi avant

23:40 "Les femmes qui m'inspirent aujourd'hui ont plus de 50 ans."

27:10 L'âge est un état d'esprit

28:00 Son message aux futures Quincanailles

29:00 Sa prochaine folie

30:00 Une prochaine invitée ? 👑 MON INVITÉE : CATHERINE DIAMENT, auteur et scénariste _ https://www.instagram.com/catherinediament 💐 QUINCANAILLES Le podcast qui pourrait bien vous donner envie d’avoir 50 ans ! Sur Instagram : https://www.instagram.com/quincanailles Sur Spotify : https://open.spotify.com/show/0B6apEVPodJx8b29OoRRXw?si=2745fc46ee964faa Sur Apple : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/quincanailles/id1742582710 Tous nos liens : https://linktr.ee/quincanailles © Quincanailles - 2024

Sharon Krief, la co-fondatrice de la célèbre marque de prêt à porter Ba&sh, nous livre avec sincérité, humour et tendresse comment ses 50 ans qu’elle avait tellement appréhendés n’ont finalement rien changé à son appétit de vie… et même aiguisé toutes ses envies ! Elle nous confie ses secrets de jouvence en nous racontant son mode de vie et sa façon de s’entourer d’une jeunesse vivifiante ! ✨ CHAPITRAGE 00:00:00 Introduction 00:02:12 50 ans, un flip ou un déclic ?

00:04:46 Mentir sur son âge

00:06:22 Ses nouveaux défis à 50 ans

00:11:50 Ses relations amoureuses

00:15:10 Un modèle de vie "à l'italienne"

00:20:25 La tribu Ba&sh

00:23:55 Plus libres

00:26:00 Elle est devenue "congruente"

00:27:16 Modèles de couple

00:31:00 Moins de pression, moins d'inquiétudes

00:35:30 Avec ses filles

00:38:00 L'amour, pilier de tout

00:43:45 Célébrer ses 50 ans

👑 MON INVITÉE : SHARON KRIEF, co-fondatrice de Ba&sh_

https://www.ba-sh.com/ 💐 QUINCANAILLES

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