Episodes

  • #16 Screentime bei Kindern: Wie viel Peppa Pig ist zu viel?
    May 6 2025

    Hey MOMS – es wird wieder ehrlich!


    Diese Woche sprechen wir über ein Thema, das alle Eltern beschäftigt: Bildschirmzeit bei Kindern. Patty beobachtet eine verstörende Szene mit einem YouTube-Kind am Nachbartisch und kommt ins Grübeln – wie viel ist zu viel? Wann drückt man dem Kind das Handy in die Hand? Und wie schafft man es, dass das Kind sich beim Essen selbst beschäftigen kann?


    Melisa hat derweil mit ihrem Vater auf dem Spielplatz zu kämpfen. Die Helikopter Rotoren springen an! Was tun, wenn die eigenen Eltern einfach komplett andere Vorstellungen von Regeln und Grenzen haben? Wir alle kennen den Spruch „euch hat’s auch nicht geschadet“.


    Und dann noch ein Meilenstein: Melisas Baby hat ein eigenes Bett – das Co-Sleeping ist vorbei. Wie sich das anfühlt? Hört selbst rein!


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    Intro:

    Intro.wav by Tomdoff – https://freesound.org/s/218794/ – License: Creative Commons 0

    BabyGibberish 28.wav by FunWithSound – https://freesound.org/s/416674/ – License: Creative Commons 0

    ANI - Cocktail Glass - Hard 1a by ani_music – https://freesound.org/s/198385/ – License: Creative Commons 0

    CocktailShaker.wav by KenRT – https://freesound.org/s/319995/ – License: Creative Commons 0

    Outro:

    Deep Whoosh#4 by Kinoton – https://freesound.org/s/516893/ – License: Creative Commons 0

    85 BPM RockSoul Strut 8-Bars Organ Piano Drums Bass by CrashBulb – https://freesound.org/s/773462/ – License: Creative Commons 0

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    1 hr and 15 mins
  • #15 Baby on Board: Im Babyflieger zum Babymoon
    Apr 29 2025

    Hola MOMS und ay caramba!

    In dieser Folge nehmen wir euch mit auf die Reise zu Pattys lang ersehnten Babymoon und teilen unsere Reiseerfahrungen – erst zu zweit, aber bald auch mit Baby im Gepäck. Außerdem erzählen wir worauf wir inzwischen bei Hotelzimmern achten (Toilette im Raum!) und wie wir jegliche Würde vor unserem Partner verlieren.

    Melisa spricht außerdem über ihre fast abgeschlossene Stillzeit und als ob das nicht schon spannend genug wäre, geht’s zum Schluss auch noch um ein ganz besonderes Erlebnis: die Suche nach dem Brautkleid!

    Und was es mit dem Kolostrum auf sich hat und wie sich Übungswehen anfühlen, verraten wir euch auch.


    Viel Spaß beim Hören!



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    51 mins
  • #14 Goodbye Milchbar - hello Mastitis: Zeit abzustillen
    Apr 22 2025

    Hey MOMS – we are back und es gibt wieder was auf die Ohren!


    In dieser Folge geht’s ans Eingemachte: Melisa hatte zum zweiten Mal eine Brustentzündung und hat entschieden: sie will abstillen. Wie es ihr damit geht, wie sie die Mastitis überstanden hat und wie es eigentlich mit PRE-Milch im Alltag so läuft, erfahrt ihr direkt von ihr.


    Patty dagegen schließt ein anderes Kapitel ab – die letzte Arbeitswoche vor dem Mutterschutz ist geschafft. Jetzt heißt es: abschalten, durchatmen und Babymoon genießen. Zwischen Vorfreude und letzten To-dos nehmen wir euch mit in die Vorbereitung auf diese besondere Auszeit.


    Also macht’s euch gemütlich und hört rein – wie immer ehrlich, ungeschönt und mit einer Prise Chaos.


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    1 hr
  • #13: Bonusfolge - Mini-Zahnungstipps mit Patty
    Apr 15 2025

    Hey MOMS! In dieser Woche muss die Folge leider ausfallen – aber keine Sorge, wir lassen euch nicht ganz ohne Input! Hier kommen ein paar kurze Zahnungstipps, die euch durch diese Phase begleiten. Nächste Woche sind wir wieder wie gewohnt zurück - bleibt gesund!

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    4 mins
  • #12 Plazenta-Schock: Von Schmuck bis zum Smoothie
    Apr 8 2025

    Hey MOMS - hier sind wir wieder! (oder auch nur so halb)

    Melisas kleine Familie kämpft gerade mit einer Grippewelle die es in sich hat – und leider gab es auch keine hilfreiche Auskunft beim Kinderarzt. Apropos Kinderarzt: Wann sollte man eigentlich damit anfangen, sich darum zu kümmern?

    Patty steht unterdessen in den Startlöchern für ihren Geburtsvorbereitungskurs, nach einem kleinen Hebammen Meltdown.

    Außerdem wird ausführlich besprochen, was man eigentlich alles mit der Plazenta machen kann? Vielleicht einen eigenen Schmuck kreieren oder doch lieber ein leckeres Gericht daraus zaubern?

    Falls ihr keine Palzenta-Rezepte haben wollt, ist diese Folge genau das richtige für euch. Guten Appetit und viel Spaß beim Hören!


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    1 hr and 6 mins
  • #11 Schlafprobleme mit Baby: Welcome to the 5 AM Club
    Apr 1 2025

    Hey MOMS! Wir sind zurück und sprechen Mal wieder ganz offen über unseren Mama-Alltag mit Baby und den Frust, den jede Mutter kennt.


    Melisa ist diese Woche an ihre Grenzen gekommen und quält sich mit der Frage: Pre-Nahrung geben, um mehr Freiheit zu haben oder Egoismus beiseite legen und durchstillen? Da wird auch erstmal in der Folge geweint. Aber wie auch nicht, wenn der Babyschlaf und die Schlaflosigkeit auf der Tagesordnung stehen - also packt eure Taschentücher aus.

    Patty gönnt sich derweil den unerwartet leckeren Schwangerschaftsdiabetes-Test (ja, wir fanden ihn wirklich yummy!). Und sie ist Angekommen im Nestbautrieb: Patty hat viel zu viele Babyklamotten bestellt und braucht jetzt einen Kleiderschrank, in den alles reinpasst.

    Und weil das nicht reicht, beantworten wir noch die Frage: Was tun, wenn du plötzlich den Giftnotruf wählen musst?


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    1 hr and 11 mins
  • #10 Sex nach der Geburt und Beikoststart: Wenn der Beikoststart mehr Spaß macht als Sexy Time
    Mar 25 2025

    In dieser kleinen Jubiläumsfolge feiern wir (oder eher nicht) Melisas Geburtstag! Sie hat keine Ahnung mehr, wie alt sie geworden ist, und irgendwie hat auch niemand mehr zum Geburtstag gratuliert – was für ein Tag! Dazu gibt’s die Frage, ob es wirklich eine gute Idee ist, ausgerechnet über den Geburtstag hinweg Zucker zu fasten...

    Außerdem sprechen wir über Schwangerschaftscravings: Zucker, Zucker, Zucker und Eis! Welches ist das Beste und welches ist „asozial“? Wir verraten es euch!

    Weiter geht's mit den Höhen und Tiefen des Elternseins: Krank sein mit Kind? Ein absoluter Witz - aber leider keiner, über den man lacht. Und was passiert, wenn der Beikost-Start einfach nicht so läuft, wie erwartet? Wir haben keine Lust auf den ganzen BLW-Hype und lassen euch wissen, warum.

    Zum Abschluss beantworten wir eure Fragen aus der Community: Wie war das erste Mal „Sexy Time“ nach der Geburt? Und wie sieht es mit dem nächsten Baby aus? Wann wollen wir das Geschwisterchen nachschießen? Das alles erfahrt ihr heute - viel Spaß beim Hören!


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    1 hr and 28 mins
  • #9 Von Jugendsünden zum Wochenbett: Ein wilder Ritt
    Mar 18 2025

    In dieser Folge REAL MOMS quatschen wir über das Wochenbett und alles was dazugehört. Wir klären, wie du trotz Hitze beim Bonding nicht dahinschmilzt und nach der Geburt wieder in Form kommst – vom gescheiterten Rückbildungskurs bis zum Beckenbodentraining, aber auch den Wochenfluss oder das Thema Schwitzen im Bett besprechen wir.

    Außerdem gibt's einen Einblick in den Besuch auf dem Spielplatz, bei dem auch die Erziehungsfragen nicht zu kurz kommen: Wie bringe ich meinen Kids bei, gut mit anderen umzugehen und darf man eigentlich Kontakt zu schlechtem Einfluss verbieten?

    Und dann werfen wir noch einen Blick in die Vergangenheit und sprechen über die wilden Teenie-Jahre – vom ersten Snoopie Tanga bis hin zu unvergesslichen H&M-Diebstählen.

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    1 hr and 9 mins
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