Dans cet épisode, je reviens sur mon absence et les raisons qui m’ont poussé à relancer Rise. Je te partage ce qui a marqué ma fin d’année 2024, entre stress, changement d’environnement et objectif physique. Tu découvriras l’importance de retrouver un équilibre après une période intense, et ce que j’ai appris en chemin. Enfin, gros sujet sur l’impact des contenus courts, et plus particulièrement de TikTok, que tu devrais désinstaller au plus vite.

Je suis ton hôte Pierre Lgd et tu écoutes Rise, le podcast où l'on prend le temps d'explorer en profondeur le bien-être, l'équilibre et les méthodes qui permettent de se sentir bien dans son corps et dans sa tête, sur le long terme.

Si tu lis jusqu'ici, tu es une personne exceptionnelle… enfin, sauf si tu oublies de t’abonner, de laisser 5 étoiles et un avis. Là, je risque de me poser des questions. Ça prend quelques secondes, et pourtant, ça fait toute la différence.

Liens importants ↓

Instagram : www.instagram.com/pierre_lgd

Dans cet épisode, je te parle de mon nouvel objectif !

▶ Rejoins moi sur Instagram https://instagram.com/lgdcoaching/

▶ Ma méthode de perte de gras Fat Killer One : https://www.produits.lgdcoaching.fr/fatkillerone/

Pense à laisser une review et 5★ sur au podcast !

___________

Bienvenue sur Rise, je suis Pierre alias lgdcoaching, coach et créateur de contenu sur les réseaux sociaux. Mon objectif à travers ce podcast est de vous transmettre ma passion pour les sciences du sport et de la nutrition pour vous aider à atteindre votre plein potentiel et vos objectifs.

Je parlerai seul ou accompagné de fitness, de nutrition, de développement personnel, d'expériences entrepreneuriales et j'en passe.

Rendez-vous chaque mercredi à 14h pour un nouvel épisode de Rise !

Dans cet épisode, j'ai le plaisir d'accueillir à nouveau Charly_EVT pour un podcast IRL, le tout premier de la série ! On discute ensemble de son parcours, de ses multiples vies avant de devenir le Charly qu'on connaît aujourd'hui sur les réseaux sociaux.

▶ Rejoins moi sur Instagram https://instagram.com/lgdcoaching/

▶ Ma méthode de perte de gras Fat Killer One : https://www.produits.lgdcoaching.fr/fatkillerone/

Pense à laisser une review et 5★ sur au podcast !

___________

Bienvenue sur Rise, je suis Pierre alias lgdcoaching, coach et créateur de contenu sur les réseaux sociaux. Mon objectif à travers ce podcast est de vous transmettre ma passion pour les sciences du sport et de la nutrition pour vous aider à atteindre votre plein potentiel et vos objectifs.

Je parlerai seul ou accompagné de fitness, de nutrition, de développement personnel, d'expériences entrepreneuriales et j'en passe.

Rendez-vous chaque mercredi à 14h pour un nouvel épisode de Rise !