Relaciones tóxicas: que son y como evitarlas
Failed to add items
Add to Cart failed.
Add to Wish List failed.
Remove from wishlist failed.
Adding to library failed
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
Relaciones tóxicas: que son y como evitarlas
-
Narrated by:
-
By:
About this listen
En el episodio de hoy nos adentramos en un tema tan complejo como necesario: las relaciones tóxicas. Hablamos de qué son, cómo funcionan y, sobre todo, por qué a veces cuesta tanto salir de ellas. Desde los comienzos idealizados, pasando por la intensidad emocional, la manipulación sutil y el miedo a la soledad, exploramos esos factores que nos enganchan incluso cuando sabemos que algo no va bien.
Además, reflexionamos sobre los traumas de la infancia que influyen en cómo nos vinculamos emocionalmente: abandono, rechazo, abuso, traición o sobreprotección. Porque aprendemos a amar según el amor que recibimos, no siempre el que necesitamos.
Para cerrar, comparto seis claves para evitar caer en relaciones tóxicas: desde el amor propio y los límites sanos, hasta la importancia de la comunicación y de no perder tu identidad en el otro.
Una frase para llevarte contigo:
“No amamos mal, es que nadie nos enseñó a amar bien.”
Gracias por estar aquí. Recuerda que puedes escribirme por Instagram si te apetece compartir o charlar más sobre este tema.