#S1B6: Aslında Makarna Nedir?
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.
Add to Cart failed.
Please try again later
Add to Wish List failed.
Please try again later
Remove from wishlist failed.
Please try again later
Adding to library failed
Please try again
Follow podcast failed
Please try again
Unfollow podcast failed
Please try again
#S1B6: Aslında Makarna Nedir?
-
Narrated by:
-
By:
About this listen
Bu bölümde diyetin ilk besin kahramanını keşfediyoruz: Makarna! 🎙️ Aslında Diyet Makarna Yemektir - 6. Bölüm 🍝Peki, makarnayı sağlıklı kılan ne? Karbonhidrat nedir, iyi ve kötü karbonhidratları nasıl ayırt ederiz? Lif ve posanın önemi, glisemik indeksin etkileri ve sağlıklı karbonhidrat alternatifleri hakkında bilgilendirici bir sohbet sizleri bekliyor.✔️ Ekmek yerine ne tüketebiliriz?✔️ 5 kategori: Kıtır, hamurgiller, çorba, tahıl ve baklagillerden en iyi seçenekler!✔️ Hangi miktarlarda ve hangi sıklıkta tüketmeliyiz? Herkes makarnasının suyunu koyduysa başlayalım😊.Keyifli dinlemeler.
adbl_web_global_use_to_activate_webcro805_stickypopup
No reviews yet