S1E36 Stanchi di allenarvi a sensazione? Io sì! Podcast By  cover art

S1E36 Stanchi di allenarvi a sensazione? Io sì!

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🔥 **Basta "Mi sento in forma"!** 🔥

Stanchi di allenarvi a sensazione? Io sì!

Ho scoperto un modo per misurare OGGETTIVAMENTE i miei progressi e ha cambiato tutto.

🤯Con i test di fitness integrati nell'app UnoDi300 4 Pro Ultra Runner, ho trasformato la percezione soggettiva in dati concreti.

💪* Test di Cooper

🏃‍♂️* Test di Rockport

🚶‍♀️* Stima del VO2Max

📈* e non solo...

Scopri come ottimizzare i tuoi allenamenti, prevenire il sovrallenamento e vedere risultati REALI.


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