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  • 112: Bonus Episode for Season 2

    112: Bonus Episode for Season 2
    Apr 22 2022
    Bonus Episode for Season 2嗨，我是Deon, 欢迎您收听我的节目，在这一集中我将会聊到我的第二季播客，今天要和您分享为何我继续做播客这个话题。参与播客的确影响了我的思维，播客不仅仅是在线上建立人与人的链接，但最重要的是，它帮助我理清我过去的思维，为什么我会遇到这些问题，并在我的播客后得到一个很好的释放。 1) 在第一季的播客，我成功地使用我的第二语言，英语，在我的播客节目中，这是我从未想过的事情，现在，我也用着我熟悉的母语在分享我的一些领悟。2）这段时期，我也发现遇到了更好的自己，我也更了解自己和身边的人，尤其是我的家人，这对我来说是一个鼓励。 3) 我也受到我的灵性老师在我的面子书发布上给于的认同和上课时的建议，我深感受到了他们很有力量的鼓励。 4) 我身边的家人朋友也开始很好奇我在做什么，后来也开始的收听我的节目。 5）我很开心拥有自己的第一和第二季播客，现在我已经分享了112 集，而且，这些都可以在全球 20 多个平台上收听，并且我即将为第三季的播客做准备。 a) 在我参加Master Class的第一天，Genecia 正在分享 Soul Rich Woman 如何帮助企业从线下走向线上，作为一家公司的领导者，我也想着如何让 DDG 也能开展线上业务 . b) 一直以来书籍就是我的导师，我能够从我阅读的书籍中学到很多东西，它们引导着我，但是，我需要一个了解我所在的市场和趋势的人，即新加坡，因此我积极的在寻找解决方案。 起初，我加入了Soul Rice Woman Blueprint，我学会了如何使用现代技术来推广我们的产品，因此我决定加入 4 合 1 小组，之后，我想要更加专注并看到结果，因此我决定加入导师课程。 c) 我想帮助我的公司的线上业务， 在接受指导期间，Genecia 告诉我，为了帮助我的公司，我需要先建立自己的品牌。 后来我才恍然大悟，我忘了先要爱自己后才有能力再爱别人。 d) 我告诉 Genecia 我想在不久的将来我可以出版我自己的书，她建议我参加播客，这是提高我达成的更快方法，尤其是我是公司的领导者。 e) 尽管我是公司的领导者，但我并不清楚我的人生目标和定位，通过播客，我找到了自己的方向，这对我来说也是一次自我疗愈的旅程，因为我在播客分享了多年的经验和故事。 f)我是个害怕面对镜头的人，如果是直播或录像的话，我无法很好地表达自己，当然，我在做之前有很多恐惧，比如别人会看我什么，如果我不能接受怎么办，在我的播客教练 Joanne Lee 的帮助下，我也克服了这些恐惧。 而且由于SRW做了95%的工作，幕后制作都是由他们完成的，我不必担心任何行政任务，我只是专注于写稿而去深挖自己。 g) 我在写稿的时候有很多复杂的感受，最后我找到了我的方向，作为我的导师 Genecia 告诉我，我可以利用我过去的经验，把它写成我的故事，收听的人可以从中受益， 我的经验或许是一个指南，也许可以缩短听众们一些不必要的道路。 h) 最重要的是，在第一季的我担心我的英语不够流利，人们会如何反应？ 我不像其他受过良好培训的人那么专业吗， 然而，在与 Genecia 讨论后，我也相信团队会支持并帮助我克服这个问题，也因为如此，所以我继续做参与第二季和将来的第三季。 i) 我也对分享我的故事和真实地说出我内心深处的感受感到焦虑和不安，但我意识到这就是我，听到我故事的人会有得到一些启发，也明白我的意图是分享和激励而不是批评或破坏他人的生活，这给了我走出去做播客的勇气。 j) 最初我必须将我的写作转换成英文，后来我觉得累了，因为我不得不消耗大量精力在想写什么，坐在桌子上想着我的过去。为了优先考虑完成我的播客，我不得不搁置一些事情。但我现在认为这是人生中的重要一课。如果你想要完成一些大而有影响力的事情，你必须给于大量的精力去让它发生，把它作为你的第一要务，这也是我继续第二季和第三季的播客的原因。 k) 播客上线后，我也很担心接下来会发生什么？我回到我的意图和我的目标，特别是能为职业母亲做一些积极的事情，也知道我有一个强大的Soul Rich Woman 团队来支持我，其实我的担忧是多余的。 我的播客推出后，我的信心提高到了更高的水平。 我觉得我克服了对做新事物和因结果而受到评判的恐惧。 我觉得我也很幸运能与 Soul Rich Woman 团队相遇，他们可以帮助我实现这个目标。 ...
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  • 111: 回到中心

    111: 回到中心
    Apr 15 2022
    嗨，我是Deon, 欢迎您收听我的节目回归自己，今天要和您分享回到中心这个话题。我的人生是在这一两年过的比较踏实，因为在之前，我都是以外在世界的物质给我快乐，名副其实的以物喜，我一直以为人生就是这样，在生活里，也一直以为自己是对的，错的永远是别人，一直到我决定面对自己的困难和我不要再等待别人去改变，就开始了我回归自己的路。 虽然说在回归自己的路，但是在该面对的课题和问题上，我还是一样需要面对，然而随着这样的改变，我比较能看清事情的真相，当我和别人相处的时候，我也会从他人的遭遇去照见自己，在和他人互相交流的时候，我会换位思考，同时会自我反思里，比较不会对自己有批评和嫌弃，也知道我应该如何的去面对这些遇见。 然而，回到中心是我们每个人应该去学习而可以让我们看的清晰，这样才能在生活里更加懂的应付各式各样的遇见，同时也是可以让自己看到世界的美好，痛苦，烦恼都是在我们心里的创伤，而外在显化是来让我们看清，我们内在的世界是需要调整，因为每个人最终都需要一份的平静和谐。 我在社会工作好几年后，曾经有一段时间，我常常在想，做人真的很无聊，每天都在做者同样的事，日子是重复而乏味，到底意义何在？不停的换工作也是其中一个原因，而我最近也有了一个发现，以前，我总是喜欢吃辛辣的食物，然而这一两年开始，我自然而然的不会天天想吃辛辣的食物，原来那是基于我开始在做我热情和喜欢的事情，所以我不需要借由吃辛辣的食物来让我有平衡感，日子原来是要我们自己去创造的。 在我的体验里，尤其是对于我们是朝九晚五的打工族，首先，我建议大家先爱上自己的工作，我相信大家都有过‘Monday Blue’,曾经我也非常害怕，每次星期日的晚上心情就非常的莫名的抗拒，一直到我决定面对我的工作的时候，我渐渐的就没有了这样的害怕的习性。 其实，这个道理很简单，因为我的无明，所以我害怕，这就好像当你处在黑暗的房间，你的害怕会因为你看不清，我当时的心情就是如此，但是一切都在改变，当你愿意打开我的心防，你的宇宙永远是爱你，比你爱她，还要爱你，所以我们对自己其实根本不必存有怀疑。 我们日常生活的事情都是息息相关的，所有的事情都没有偶然，其中的原因是我们没有去了解，这些事情都是可以从我们心里面去一个个的解开，所以我们的自我察觉的练习是非常的重要。继续的学习去解开和疗愈自己。 现在的日常生活里，我常常会观察这些事情的发生，就是为什么会有这个结果，这些结果的背后是什么样的本质而有这样的结果，也因为我自己经历过，所以现在我可以看的比较清晰，这里有我们的自我攻击，自我不接纳和不值得感等而引发的。 有一次，由于孩子忘了要准备上烹饪课的材料而发脾气，因为时间允许，我便去帮忙他买，然而，当我回来的时候，他却对我说道，他一无是处，我并不需要这样的协助他，当时，我是这样的回应说我是他的妈妈，我当然要尽力的保护他，我告诉他，这个家永远是他安全的中心，我并不选择和他争论我的付出或是他的自我攻击和不值得感。 如果在以前我会觉得难受或甚至的难过到哭泣，但是这一次我的确看到了事情的本质，也就是我自己如如不动的在我们的稳定空间，外在发生的一切，会以最快的速度，也一样的和我们自己回到中心。 就好像我在前因后果分享里讲述过的： 当我们不想长出苹果时，我们就不要种苹果，如果长出了苹果，那么我们就是要在种植上改变，而不是一味的纠结着为何是苹果而走不出来，也就是我们常常都是看果而没去改因，如果继续这样就会是一直的循环，就算把树上所有的苹果栽下来，再长出来的还是苹果！ 在我的疗愈历程，我最感恩的是我上的一个修炼种子的课程，这是一个修自己的心的课程，我记得有一次老师问了我们一个问题，这个问题是：如果你遇见一个让你很痛苦的人，你会如何呢？当然，那时的我们还是没能很好的知道，真正的我们可以做的是什么，后来，老师又问了我们，是谁要修自己的心，忽然，我们大家都在那一刻明白了，原来要修的是我们，而不是对方，而如果我们在这里不去计较，凭着我们的接纳，我们就可以察觉，而再度的疗愈自己！ 这样的明白，...
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  • 110: 阴阳平衡 Part 2

    110: 阴阳平衡 Part 2
    Apr 8 2022
    嗨，我是Deon, 欢迎您收听我的节目回归自己，在这一集中我将会聊到：自然法则，今天要和您继续分享阴阳平衡这个话题。 所谓的完整人格，就是在我们能够在精神层次里的阴阳平衡，一般我们认为是指男女的性别，就是我们可以看见的外相，虽然这也是一个很明显的阴和阳的不同，但是，我们虽然是其中一个性别，但是我们的另一个力量也是不能没有的，而且，天地万物也是分阴阳的。 每一个人在阴或阳的缺乏下，也会导致我们的行为举止的不稳定，这是我们每个人都会有的，我们一定要知道，阴阳平衡是一个只能在内在调理，为何当我们想做一件事时会老是磨磨蹭蹭，为何我们有时眼高手低，这些都是我们内在不和谐导致的，最简单的方法，我们可以通过练瑜伽，晒太阳和链接一些大师们的阴阳等等的能量来滋养自己，持之永恒，让自己补充精，气，神可以往完整人格的方向。 在疗愈的领域，疗愈师时常会看破不说破，有一些时候，对于一个疗愈师，他们更需要做到在说话的阴阳平衡，并不是不可以说，而是有时候说出来并没有帮助，反而让来访者陷入更深渊，那就没有很好的帮助到来访者，而是必须以另外的一种方式去引导，这样才可以很好的帮助来访者解开他们的迷惘。 每个人的做法都是对于自己的最佳利益和独特的，并没有对错，如果看在我们眼里的不舒服，其实是我们需要去疗愈的部分，因为内在的创伤引发了这样的不平衡。 遇见过的2位灵性老师，他们都创造了很多的项目可以去影响别人，其中一位在很多的时候接受了无数的礼物， 让他可以锦上添花，而去让他更加的有力量的去继续的创造的影响别人，也许对他来说，这是他来享受他的创造后的一个回流，另外的一位老师却是相反的做法，比较低调的做法，没有这样的锦上添花，是一种实实在在的去影响他人，所以格花入格眼，我们也不要太转牛角尖而失去学习的机会。 从表面来说，我们会有许多社会框架来评论这样的发生，但是2个灵性老师还是很积极的去进行他们的任务，物质都是阴阳能量，在我们的角度，这也是他们各自在世间的不同的演绎的戏码而已。 这让我想起，我们身为现代的女人们，尤其是在婚姻里，有时我们会太过于强势或柔软，而让自己内心失去平衡，结果，反而让家庭失去了应该有的阴阳平衡，夫妻的互相尊重而带动孩子才能有着完整思维人格的成长。 在为自己做生命密码的解读， 我发现在9号阳性能量和3号阴性能量是能滋养我，9号的关键词是慈悲，而3号的关键词是演讲者，所以对我来说，从这里再去延申我可以做的事，这样的能够比较容易的清楚去生活而利用自己的主性格去活出自己所要的。 当我们更好的了解能滋养我们的阴阳能量的时候，我们就是会以他们的行为作为一个定位，也可以让自己会比较看得清自己要活成什么样子，每个人都是不一样的活法，我们都是来遇见更好的自己，所以把自己了解了是很重要的事情，因为我们早已经被社会道德框著了许久，以为这才是我们要的，尤其是演讲者的能量，播客会是我的起点，我能为我内在的声音有一个输出的表达能力，这就是我后来在做播客时给自己的定位，这些细节都是从导师指引后再一步一脚印的去发现知晓的。 当为他人做水晶钵疗愈的时候，我渐渐觉得许多的任务其实并不难的去完成，而是我有多坚持，我打从心里到底喜不喜欢做这件事，还是因为这水晶钵漂亮，只是买了摆放而已，做播客能挑起我对事物的表达能力，这样的训练为了就是往活成自己的方向前行。 幸福是什么，它是一个磁场的相和，那么当我们的财富，情感，健康出了问题，也就是我们内在的阴阳出了问题，所以说阴阳平衡对我们来说是非常重要，我们这一生都是在找合一，跟自己合一，我接纳我自己的优缺点，我还可以接纳他人的优缺点，拿回自己的力量才是对的，做个真正的阳性力量强大的人，我们的修行其实就是一直的不断在自我的推翻惯有的模式，然后去慢慢的融合找到我们的阴阳平衡来做自己，那么你的幸福自然而然的就到了。 现在我们都不由自主的都是向外索取，因为内在的力量全都放在别人身上，必需由外界来肯定我们自己，一但没有了这些，我们就觉得不幸福，所以我们也不知觉变得控制行为，我们没有察觉这样的行为，...
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  • 109: 阴阳平衡 Part 1

    109: 阴阳平衡 Part 1
    Apr 1 2022
    嗨，我是Deon, 欢迎您收听我的节目回归自己，在这一集中我将会聊到：自然法则，今天要和您分享阴阳平衡这个话题。 所谓的完整人格，就是在我们能够在精神层次里的阴阳平衡，一般我们认为是指男女的性别，就是我们可以看见的外相，虽然这也是一个很明显的阴和阳的不同，但是，我们虽然是其中一个性别，但是我们的另一个力量也是不能没有的，而且，天地万物也是分阴阳的。 每一个人在阴或阳的缺乏下，也会导致我们的行为举止的不稳定，这是我们每个人都会有的，我们一定要知道，阴阳平衡是一个只能在内在调理，为何当我们想做一件事时会老是磨磨蹭蹭，为何我们有时眼高手低，这些都是我们内在不和谐导致的，最简单的方法，我们可以通过练瑜伽，晒太阳和链接一些大师们的阴阳等等的能量来滋养自己，持之永恒，让自己补充精，气，神可以往完整人格的方向。 在疗愈的领域，疗愈师时常会看破不说破，有一些时候，对于一个疗愈师，他们更需要做到在说话的阴阳平衡，并不是不可以说，而是有时候说出来并没有帮助，反而让来访者陷入更深渊，那就没有很好的帮助到来访者，而是必须以另外的一种方式去引导，这样才可以很好的帮助来访者解开他们的迷惘。 每个公司的领导都需要有好的助理，也就好像每个老板都需要有好的主管，这也是阴阳面的组合，一方下令，一方行动，才能把事情办好，如果每个都在下令，没能完成，如果每个都在行动，也是混乱没有秩序，也是不行。 我的上司在公司的角色就是阳的状态，而我是阴的状态，就是外向和内守的这样配合，这样的保持平衡，我们呈现出一种和谐的状态，这样公司的上下也是能调和，这样是最为理想，但是无论如何，当下都是还在寻找阴阳平衡，这能通过我们的内在智慧，去为这样的平衡来互相的协调。 而另一个层次，就是同事和同事之间，每当公司发生一些状况，这里都是源自每个职员的阴阳平衡上出了一些状况，有些职员内在阳盛，也会导致外在强势过头，然而另外的职员内在阴多，就会导致外在的软弱，这样就会被互相的对上了，表面上我们真的无法知晓，所以，我们是需要以爱出发，才能好好的解决问题。 当我们处在比较明朗的状态，任何一些我们无法办到的一定有其他方法的去完成，阴阳平衡是我们要的状态，但是如果我们自己都没有好好的调理自己内在的平衡，在其他人的合作关系上就会常常的有冲突，而导致关系破裂。 曾经看过一部电影，讲述一个从小就被指定为一位宗教的上师，他从来没有尝试过人生的柴米油盐酱醋茶，从小就有人为他准备的妥当，所以有一次，他决定在不告知任何人的情况下，带了一个背包和一点钱，开始了他的流浪生涯，开始他从来没体验过的东西，在他走出的第一个经历就是和满是汗水的工人们挤火车。 我们常常想觉得别人的命比较好，其实并不是如此，我们大家要经历的生活体验都是不一样的，所以我们回到自己，去发现自己要的是什么，而不是不必要的比较，这位宗教上司在其他方面都是很高能量的状态，那么，为何在我们的眼里，他还要自己为难自己呢，这里还是回到完整人格的状态，心里渴望的一种完整，没有一些自己想要的经历，就是没有一些更深一层的领悟。 人生的经历就是我们的一个重要历程，如果你羡慕别人一生幸福，那是你的主观的一面，我们过好我们的生活就是对自己最大的慈悲。 我们每个人都有这样的经历，总那么懒散想做什么也做不成，觉得自己一无是处，心里渴望可是又积极不起来，看到这个人做这好，也就去尝试，看到另外一个人在那个好，也跟着去尝试，一但自己没有勇气去做，又变成眼高手低，说到底，身体就是缺了阳性的能量。 我们的生命总是一次又一次的给予机会，所以现在的你也不要着急，不管我们在何时要醒来，永远都不会迟，只要你一次又一次的种下你的意图，虽然在过去都没有开花，但是，当一切是时候，自然的就会开花后甚至结果。 从你的家庭，工作和财富状态，你可以做一个评估，我们是需要往自己的心理层面去了解自己，因为一切还在你自己的主观的‘我’里，也还会是一个很单面的状态，比如我们很多人，时常被社会道德绑架的生活着，然而如果我们能运用阳性的意志而去自己的客观的‘我’里，就是会脱离...
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  • 108: 前因后果 Part 2

    108: 前因后果 Part 2
    Mar 25 2022
    嗨，我是Deon, 欢迎您收听我的节目回归自己，在这一集中我将会聊到：自然法则，今天要和您继续分享前因后果这个话题。 小时候，我们总会被告知，我们一定要做好人，我们总认为好人就会有好报，但是，我们还是看到很多的好人也被疾病折磨而还无法享清福就离开这个世界，我后来的身心灵的学习，略知有一些是我们无法理解的业力牵扯，也领悟到有一些的原因是总是为别人好而让自己背负，也忘了爱自己，做自己，没有先把自己照顾好，而导致这个很难明白为什么会是这样的结果。 自己决定，自己负责，这是其中的一个自然法则，也就是说这世界上没有人可以来负责我们的人生，就像一些人去这样的背负，但是，如果你会活的很不开心，每天似乎像一具没有生命的躯体，慢慢的我们的身体的毛病会不断的提醒我们，应该做自己的时候了。 我们常常在结果里争扎，也就是说没有看见行为背后是一个怎么样的前因后果，但是这样的我们一直重复着我们的习性，那是因为我们一直在果里面改，而不在因里面改，那就好像一颗树结出来的是苹果，但是我们其实是想要柳橙，那么我们必须种柳橙，而不是在苹果上改，因为再怎么改，结果最多是苹果派，苹果汁或其他，但还是以苹果的产品。 人的习气是一个因的开始，好比说爱评判别人，这也包括在心里的嘀咕，在这里我就开始种了一个因，这样起心动念会造成一个回流来给我们，自然法则是这样的顺天应人，如果你要过好好你的人生，我们必须学习和知道的尤其是前因后果，我们说任何的话，最会造成一种对别人和自己的一个影响。 我们可以选择性的至少可以造好的因，给人鼓励，肯定和支持，这样的我们也会把我们自身的频率净化成更好感觉的磁场，如果我们每个人都学习这样的提升，不过还是没有所谓的对错好坏，只是大家都是给大家一个机会成长，集体的意识的学习还是有一定强大的影响力。 我们要改的当然还是很多，就一点一点的去改变，但是不要再像机器人那个的还是过着同样的生活，就会意义不大，当我们有意图的为自己而改变，那么我们也就是开始为自己的人生换剧本，新的人生道路就会比想象中的喜悦，这和世界的物质没有很大的关系。 个人或集体的提升都是非常重要的，个人的学习提升可以带动小范围的影响力，好像家庭，公司的发展，集体的学习是让更大的范围更快的影响而快速的可以达到目标，尤其是对于一个社会，甚至一个国家的发展，这是一个无形的因而有的一个果。 我有一个主管，有一次，当在和他开会时，我和他在一些点上无法共识，于是我发表了自己的一些意见，可是，似乎还无法让他释怀，我们还是各持所见，当我再次的想表达有些我的意见，忽然间，我觉得我应该在好好的聆听。 因为基于一些因素，公司的缺货而必须推掉好几个小订单而对自己有责怪，他把这样的时候往身上扛，结果就让他很沉重，这样一来，他再看很多的事情的时候，都是满满的自责，如果没有一定的自我察觉，我们一般的反应，一定是向外，寻找一些去掩盖内心的自责，我们不愿意让人看见这样脆弱的我们。 每间公司的职员都是想把事情做好的，可是，如果我们还是以自我为中心，我们会因为自己的执着而错失好的助手，所以身为管理层的一部分，我们有必要的把自己放在一个谦卑的位置，去看看事情的本质，其实有时候也不容易的发现，但是最为重要的是我们一定要对他们的信任，慢慢的就可以看到事情的本质。 我们总是觉得自己不够好，这会有两个反应，第一个就是把所有的不好都往自己推，这样就越来越贬低自己，让自已越来越没价值，这也是不行，另一种就是把所有的不好都往外推，让自己成为怨妇体质，越来越不受别人欢迎，所以们还是要回到为何觉得自己不够好的因上，才可以改果。 从小，我就是乖乖听话的孩子，我也是很感恩这样的一个我，从这样的的性格，一步一步的推着我内在想要的样子去寻找，过去的每一天，我的开心是非常短暂的，我每天活在过去的经验里来判断现在的情形，然后再用未来的无知来吓自己和试图以控制的行为，当然，我内心是软弱的，所以我后来用强硬的手段来掩饰自己的脆弱，身体的不间断的小疾病也是一个让我们去学习如何的改变我们。 也相信是因为当种了一个意图，...
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  • 107: 前因后果 Part 1

    107: 前因后果 Part 1
    Mar 18 2022
    嗨，我是Deon, 欢迎您收听我的节目回归自己，在这一集中我将会聊到：自然法则，今天要和您分享前因后果这个话题。 小时候，我们总会被告知，我们一定要做好人，我们总认为好人就会有好报，但是，我们还是看到很多的好人也被疾病折磨而还无法享清福就离开这个世界，我后来的身心灵的学习，略知有一些是我们无法理解的业力牵扯，也领悟到有一些的原因是总是为别人好而让自己背负，也忘了爱自己，做自己，没有先把自己照顾好，而导致这个很难明白为什么会是这样的结果。 自己决定，自己负责，这是其中的一个自然法则，也就是说这世界上没有人可以来负责我们的人生，就像一些人去这样的背负，但是，如果你会活的很不开心，每天似乎像一具没有生命的躯体，慢慢的我们的身体的毛病会不断的提醒我们，应该做自己的时候了。 我们常常在结果里争扎，也就是说没有看见行为背后是一个怎么样的前因后果，但是这样的我们一直重复着我们的习性，那是因为我们一直在果里面改，而不在因里面改，那就好像一颗树结出来的是苹果，但是我们其实是想要柳橙，那么我们必须种柳橙，而不是在苹果上改，因为再怎么改，结果最多是苹果派，苹果汁或其他，但还是以苹果的产品。 在我们的起心动念里，你的念头里有着什么的无形想象，也是一个很重要的因，举个例子，比如我向宇宙下一个订单，我想要一辆奢华的跑车，那我为何下这样的宇宙订单呢，那是因为我的头脑里有着我想要向别人展示，让别人看到我有多厉害，还是我真的打从骨子里欣赏这跑车的性能等等等，这里是可以去清理你的意识底层部分，当然，这样如果以自己为享乐的前提，你必须踮踮脚看你是否触碰与否，这也是一个关键之一。 我也常常会希望心想事成，在我的学习前部分，我也是会尝试向宇宙下订单，当然我这也就是碰碰运气，但我都以一种乐观的态度去面对，一直到后来，我渐渐的明白它的运作，才知道这里有我开始的因，然后我积极的爬格子，不畏惧和不恐惧，勇猛精进和我有多笃定，这样才能有那个果，并不是好像买彩票这样的等待奇迹，所以我还是相信奇迹是送给努力的人的。 在我的曼陀罗里的宇宙下订单的学习，它分为三个层次，意识在最里面的那个圈，第二个圈是能量，而第三个圈是物质，这里是要有最底层的练习，如果我们的意识没有那么的纯粹，我们的能量也是浊的，物质的方面并没法让我们能轻而易举的心想事成。 我喜欢和别人分享自己所看到的文章或一些疗愈上的好音乐，尤其是每当对方有苦恼的时候，很多时候，我们人人都是看似健康快乐，但是背后总是隐藏着许多的感受，受伤，委屈等等，所以我们时不时都可以给人一些这样的分享。 最近和朋友分享了一个声音的疗愈，朋友说当她闭上眼睛，内心的不禁的涌起了许多情绪，眼泪不禁的流出来，那是因为她的内心有释放了，我听了的当下是非常感动的，就这么一个动作，我们可以帮助到人，那一刻，也让我深深的感受到帮人的方法其实很简单，然而，我们就是常常把所有的事情复杂化，以为必须要有3头6臂才可以办到，其实并不是如此。 在这被物质包围的世界，***我们都会看到许多人有，我过的比别人好心态的发表，然而，面子书也都会有一些有意义的公益节目等，学习去感受他们的频率，不要被世俗外表的美与丑，好与坏来牵引着自己走向那个无明的世界。 我们是可以让自己创造，就去创造吧，用自己的创造，学习去大胆的分享吧，我们就是独一无二的个体，但是我们又是本质上一样的整体，学习不要被扭曲的观念所限制，学习不去和别人比较，学习什么是真理，因为有太多的真理并不是真理，只有我们去领悟到才知道。 当我还没投资在提升我的意识之前，我就是把我的钱投资在物质的享受上，这也是没错，但是他们能如何的让你提升，好比说，就听过这样的一个女明星人的故事，她喜欢买名牌包包和其他追随时尚的物质享受，由于长期的这样加上包括其他的消费，导致有一次她破产了，也就是说她花光了先生的钱而先生申请破产，由于，他自己本身一像来都不必为生活烦恼，突然，人生就一片黑暗，,然而，就在这样的情形下，他开始变卖这些有价值的包，也因为这样而让它开启了她的人生的另一个生意机会。 ...
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  • 106: 中庸之道 Part 2

    106: 中庸之道 Part 2
    Mar 11 2022
    嗨，我是Deon, 欢迎您收听我的节目回归自己，在这一集中我将会聊到：自然法则，今天要和您继续分享中庸之道这个话题。 每个人的生命都是起起落落，没有永远的失败或成功，但失败时不灰心，成功时不自大，一切都是在我们的自己如何看待，当我们保持中立住我们的思维，我们的路可以走的更轻盈，我们的视野会更宽阔，你可以对人生，对生命的通透。 我们就会像一只盘旋在天空中的老鹰，在上空盘旋的时候，把一切看得清清楚楚，如果我们把自己处在有限的方格里，我们就会生产出越来越多的我执，一切就好像一个天枰，如果一边的沉下， 就是我们的偏离的状态, 当我们还是个正在寻找自己的时候，我们就是不断的吸取，不断的累积，但是当我们成为自己的时候，我们就是要放下所有的一切，回到简简单单，单纯的自己，这就是我们要学到的中庸之道。 我们的人生都会来到一个又一个的转变层次，这个转变可以是对生命的另一个开始，可以对社会的一种贡献，我个人很喜欢这句话：取之于社会，用之以社会，但你已经来到做自己一个阶段，是开始放下的时候，不要紧紧的捉着你的成就而逐渐的起了傲慢心，这是每个人都必经之路，这个看似很无常，但是转变可以掌握在自己手中。 我们的身体也是需要得到滋养，在学习和努力的同时我们也不要忘了也要锻炼身体，我发现观想呼吸是一个非常好的练习，它不只让我到目前为止时时刻刻保持平静的心情，也容易的保持安静的听取他人的意见，也可以调整我身上的小毛病，因为我曾经在我的身体觉得很不舒服的时候就应用上这个方法，但是也要选择适合自己身体状态的呼吸法。 我们锻炼身体时，可以把自己观想成自己要的健康状态，但是，如果没法达到，我们也就不要陷入那种恐惧，焦虑，主要是也不要和别人做比较，尤其时要拥有曲线的身材，因为这也让我们就会陷入妒忌，而反而没有了上进心，自己的能量也是不稳定，所以我们只锻炼自己要的健康状态就很好了，我们也不需要和别人一样，最主要的是我们的配备是什么，不能一味的对自己的身体百般要求不属于自己的范围，这也是不接纳自己，不接受自己的一种表现。 当我们拥有越来越平衡的人生，慢慢的对于物质和欲望的要求只是一种适合就好，不会过度的贪念，也会越来越知道自己要的是什么，自然而然的对自己身体的一切都是舒服的，也会喜欢这也的自己。 在我还没学身心灵的时候，我会看见疗愈师们发生的一些事情，我就会很困惑，为何身为疗愈师的他们还是会有很多的问题，我后来才知道这是所谓的课题，每一次过完了课题就会再升一级，做为一名疗愈师的他们就是继续和来访者一起成长，这样就会越来越完整人格。 我们这一辈子要经历的有很多，也许就是不可能完成的，那么我们也一定是尽我们最大的能力去做，也不能因为这样就不需要成长，因为课题是不管你要不要，愿不愿意，你都是在经历，但是当我们对抗的时候，我们要面对的是需要用更多的力量去完成，比如身体疾病的承担，这是烦恼里的烦恼。 人不可能是全能，我们都知道疗愈者也同时被疗愈，所以我们自己才是真正的疗愈自己的人，但是在你还未知如何去疗愈自己之前，你是必须要有一个指引者，慢慢的才可以有方向，保持中庸的态度对待每一个人是我们最应该有的修养，器满则倾，所以我们也不要太以自我为中心，同时我们也把自己的双耳打开，因为可能随时这是来填补我们的缺点。 这是一个共赢的年代，如果我们还是以自我利益为中心会活得很辛苦，因为处处都会以别人为敌，当我们是和别人处在一起成长的时候，那么我们进步的空间更加的庞大，速度也更加的快，集体意识的效应是不可忽略的。 我们会看到真正成功的人，他们的心总是心念者如何的回馈社会，他们成立基金去协助更需要帮助的人，我们虽然没有这样的能力，但是我们只要做好自己，照顾好自己再到自己的家人和来到我们生命的人，这样就已经很足够了。 没有人天生就是完好无缺，好好的理清接下来自己要怎么舒服的过，如何过的理想，记得别人的东西永远只是一个参考，我们处在的每个地方，都是会有需要我们的服务的部分，就这样处在自己范围能做的事，然后好好有认知的做， 因为每一个人都有各自的频率，...
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    11 mins
  • 105: 中庸之道 Part 1

    105: 中庸之道 Part 1
    Mar 4 2022
    嗨，我是Deon, 欢迎您收听我的节目回归自己，在这一集中我将会聊到：自然法则，今天要和您分享中庸之道这个话题。每个人的生命都是起起落落，没有永远的失败或成功，但失败时不灰心，成功时不自大，一切都是在我们的自己如何看待，当我们保持中立住我们的思维，我们的路可以走的更轻盈，我们的视野会更宽阔，你可以对人生，对生命有的通透。 我们就会像一只盘旋在天空中的老鹰，在上空盘旋的时候，把一切看得清清楚楚，如果我们把自己处在有限的方格里，我们就会生出越来越多的我执，一切就好像一个天枰，如果一边的沉下， 就是我们的偏离的状态, 当我们还正在寻找自己的时候，我们就是不断的吸取，不断的累积，但是当我们成为自己的时候，我们就是要放下所有的一切，回到简简单单，单纯的自己，这就是我们要学到的中庸之道。 我们的人生都会来到一个又一个的转变层次，这个转变可以是对生命的另一个开始，可以对社会的一种贡献，我个人很喜欢这句话：取之于社会，用之以社会，但你已经来到做自己一个阶段，是开始放下的时候，不要紧紧的捉着你的成就而逐渐的起了傲慢心，这是每个人都必经之路，这个看似很无常，但是转变可以掌握在自己手中。 我和孩子的关系数是2，我们的相处模式就是好像之前我提过的，我们可以吵架后过不久可以在一起看视频，在和孩子相处的时候，我常常会让孩子表达他的意见，我也时常的向他提问和分享，虽然我还是一个在学习的母亲，但是我一直保持着我的学习态度，我相信这样的教育是有增值的。 当我们学习一个技术或工具的时候，我们是可以拿来输出的，如果没有这样你就不知道自己哪里学不好，学不够，又或者学误了，学习开始只是在头脑层次，需要这样的练习法才会知道学到如何，学后无法输出这也是我们很多人的阻挡前进的一个原因。 如果我们的学习让自己增长五毒心：贪、嗔、痴、慢、疑，那么我们的学习就应该重新的检讨，又或者，我们越学习越每一天都过得很不舒服，跟家人，跟身边的人越来越看不顺眼，这样的学习是有问题的，因为，我们的学习能让自己遇到困难也还是能临危不乱的应付，也能在别人和自己反方向时还能理出一个中立的状态，那么这就是学习的真正目的。 我们的学习很明显的目的就是为了更好的和他人相处，知道各自的卡点和课题，这样的反推的去和自己的家人，其他的人共处，你将会了解到这个世界就是你内在的世界，而去所有的问题都不是问题，你可以有一套你的解决方案。 每一天，我们的心情都会是不一样的，比如说今天我打算要好好的练瑜伽，可是因为发生了某件事，我又把它搁置了，我们通常一天可以计划了好多的事情，有可能为一个想法又改变了，但是我们深信这是一个小小的放松，并没有伤大雅，唯一会阻止我们的就是我们的信念，如果我们因为一天的放松而否定掉我们自己，那么我们的坚持也会同样的容易被打碎。 有时候我们也是必须孤独的，所谓独处能生智慧，当我们静下来的时候，我们的内在的就会有很多比较纯粹的想法，当我们独处我们那个直接面对自己的任何状态，都是能让自己好好的和自己和解，而不是单单从头脑为了保护你的安全而有的想法，这是一个真正面对自己的最佳时机，我们一定要有独处的时候。 锁定我们自己的目标，就算是转换目标，这两个的转换之间的关系是什么，如果自己内心没有什么恐惧，那就表示并没有什么大碍，也许只是自己交准频率而已，但是如果自己觉得很不舒服，那么独处后的想法就是一个必要的动作了。 我们在一个环境太久了，就会把自己投入进去，这也是我们常说的入戏太深，做为领导，我也因为太过的投入而忘了我只是在扮演一个角色，我曾经分享过我的职员不是因为敬重我，而是敬畏我，敬畏里面是有一个害怕的能量，后来，我开始的察觉这样的不同，开始的把我自己转变，这样我的频率就变得不一样，现在和他们相处起来我自己也觉得舒服。 当我们在扮演的角色里有着很大的宽容，自然而然的很多事情都是顺心顺意，心里老是不相信别人也就更多的磨难，随着我们的年龄越来越大，我们的体验和经验也越来越多，这也是我们会让我们远离初心的一个关键的，我们会滋养着我执，会有一种以为很了不起，其实我们的了不起...
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