SPM ? Règle ? Cycle menstruel ? connaître et comprendre son cycle pour mieux adapter ses entrainements
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SPM ? Règle ? Cycle menstruel ? connaître et comprendre son cycle pour mieux adapter ses entrainements
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les règles où encore ce sujet toujours tabou et méconnu..
aujourd'hui on en parle ensemble, sans tabou, en mettant en lumière l'importance d'être à l'écoute de son corps !
Partage moi ton expérience ou ressentis en DM sur Instagram !
Bonne écoute !
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