Såhär sänker du tempot på insidan Podcast By  cover art

Såhär sänker du tempot på insidan

Såhär sänker du tempot på insidan

Listen for free

View show details

About this listen

Ett högt tempo på insidan kan göra det väldigt svårt att koppla av och då hjälper det nästan inte vilka avslappningsövningar man gör. I dagens avsnitt berättar Björn Rudman om sina erfarenhet kring vilka strategier som är bäst för att sänka just tempot.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

No reviews yet