Saison 2 - #ep2 : S'affirmer sans se justifier : Quand la distance change tout !
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Saison 2 - #ep2 : S'affirmer sans se justifier : Quand la distance change tout !
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Pourquoi ressentons-nous souvent le besoin de nous justifier ? Et comment apprendre à nous affirmer avec sérénité, sans chercher à convaincre ? Dans cet épisode, je te partage des clés puissantes pour poser tes limites avec confiance et clarté, sans tomber dans le piège des explications interminables.
💡 Moins tu te justifies, plus tu renforces ton affirmation intérieure.
Ensemble, on explore :
✅ Pourquoi on se justifie instinctivement
✅ Comment le silence peut être une arme redoutable
✅ L’effet miroir et l’impact de ton ancrage
✅ 3 clés essentielles pour s’affirmer sans se justifier
✨ NOUVEAUTÉ : Pour aller plus loin, découvre ma méditation guidée La Montagne Intérieure, conçue pour t’aider à cultiver force et stabilité. Disponible dès maintenant sur [insérer lien ou indiquer où la trouver].
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