Sei MAGRO e non riesci a mettere MASSA MUSCOLARE? Prova QUESTO Podcast By  cover art

Sei MAGRO e non riesci a mettere MASSA MUSCOLARE? Prova QUESTO

Sei MAGRO e non riesci a mettere MASSA MUSCOLARE? Prova QUESTO

Listen for free

View show details

About this listen

Vuoi aumentare la massa muscolare in modo naturale? Clicca il link, compila il modulo e scopri come posso aiutarti 👉  https://bit.ly/3jaayPT


Possono essere questioni di allenamento e di alimentazione.  

Per quanto riguarda l'allenamento, ci devono essere abbastanza serie, non troppe, e devono avere la giusta qualità. 

Di più non è sempre meglio.  Devi capire quante calorie di cui hai bisogno per aumentare la massa muscolare e come adattarti in base alle risposte del tuo corpo.  

Devi combinare questi elementi per ottenere i migliori risultati possibili.

No reviews yet