S'endormir en 5 minutes Podcast By AUDIO360 cover art

S'endormir en 5 minutes

S'endormir en 5 minutes

By: AUDIO360
Listen for free

About this listen

Chaque soir, offrez-vous une pause douce et bienveillante pour vous endormir en toute sérénité.

"S’endormir en 5 minutes", c’est un podcast pensé pour vous aider à lâcher prise, à calmer votre esprit, et à trouver le sommeil naturellement, en quelques minutes seulement.

Au programme : des voix apaisantes, des textes de relaxation écrits pour vous détendre, et des musiques douces qui bercent le corps et l’imaginaire

Parce qu’un bon sommeil, ce n’est pas un luxe : c’est une clé essentielle pour mieux vivre, mieux penser, mieux ressentir. Il régénère le corps, clarifie l’esprit, réduit le stress et améliore l’humeur.

Une production originale Audio 360. Réalisation : John Mac. https://www.audio360.fr - contact@audio360.fr

Instagram : https://www.instagram.com/Audio360_podcast

https://www.facebook.com/audio360podcast

Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

AUDIO360 Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • La Cabane dans les Arbres

    La Cabane dans les Arbres
    Jun 17 2025

    La Cabane dans les Arbres


    S’endormir en 5 minutes est le podcast du soir qui vous aide à lâcher prise et à trouver le sommeil naturellement. Voix apaisantes, textes relaxants et musiques douces vous accompagnent vers une nuit sereine, en quelques minutes seulement.

    Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Show more Show less
    5 mins
  • Le Nuage Porteur

    Le Nuage Porteur
    Jun 13 2025

    Le Nuage Porteur

    S’endormir en 5 minutes est le podcast du soir qui vous aide à lâcher prise et à trouver le sommeil naturellement. Voix apaisantes, textes relaxants et musiques douces vous accompagnent vers une nuit sereine, en quelques minutes seulement.

    Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Show more Show less
    5 mins
  • Le Train de Nuit

    Le Train de Nuit
    Jun 12 2025

    Le Train de Nuit

    S’endormir en 5 minutes est le podcast du soir qui vous aide à lâcher prise et à trouver le sommeil naturellement. Voix apaisantes, textes relaxants et musiques douces vous accompagnent vers une nuit sereine, en quelques minutes seulement.

    Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Show more Show less
    5 mins
adbl_web_global_use_to_activate_webcro805_stickypopup
No reviews yet