Silence Sonore

By: Silence Sonore
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  • Hello !Welcome sur ce podcast ! Ici, on parle santé/hygiène mentale, développement personnel, psychologie, sociologie, actualités, sujets du quotidien, féminisme et sororité, voyages, relation à soi, aux autres et bien d'autres sujets ! Publications tous les vendredis, retrouve moi sur Instagram : @melanieboum

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Episodes
  • La FOMO les gars

    La FOMO les gars
    Oct 4 2024
    Aujourd'hui, je vous parle de la FOMO (Fear Of Missing Out) ou la peur de rater quelque chose de potentiellement important qui se passerait sans nous

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    11 mins
  • L'autodérision : rire de soi et avec soi

    L'autodérision : rire de soi et avec soi
    Sep 27 2024

    Aujourd'hui je vous parle des bienfaits de l'autodérision et du fait de rire de soi, avec soi et non contre soi. L'autodérision peut avoir bien des vertus au quotidien, peut permettre de rendre la vie plus légère et de moins se prendre au sérieux !

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    9 mins
  • L'importance de l'effet cumulé

    L'importance de l'effet cumulé
    Sep 20 2024
    Aujourd'hui que je vous explique qu'est-ce que l'effet cumulé et pourquoi cela peut-il être important de le mettre en place au quotidien

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    8 mins
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