Soy Sonia y Esta Semana

By: Sonia Soto
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  • Summary

  • Un podcast dedicado a promover la Salud y el bienestar humano, a través de distintos temas relacionados con la cultura de la prevencion. https://youtube.com/@sonyasoto143?si=sRenBaf2eNt-idT6
    Sonia Soto
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Personal Success
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Episodes
  • 14.¿Existe la dieta perfecta?

    14.¿Existe la dieta perfecta?
    Sep 24 2024
    Cada cuerpo es diferente y partiendo de esta frase, a lo largo del episodio, descubrimos como lograr el plan de alimentación perfecto.
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    21 mins
  • 13. Enseñando tradiciones y costumbres

    13. Enseñando tradiciones y costumbres
    Sep 16 2024
    Mostrarle a los niños a ser parte de las tradiciones y costumbres y tener un sentido de pertenencia y propiedad
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    11 mins
  • 12. Rendirse; una opción de vida

    12. Rendirse; una opción de vida
    Sep 9 2024
    Cuando rendirse se convierte en una herramienta para mejorar tu calidad de vida actual. Abordó este tema y su importancia ante una vida ascelerada, llena de estrés y procesos inflamatorios.
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    19 mins

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