Es gibt Momente, die dich bis ins Mark erschüttern. Momente, in denen nichts mehr ist, wie es war. Aber weißt du was? Genau hier beginnt dein Wachstum!Der Moment, der alles verändertSylvia und ich – wir kennen diesen Moment.

Wenn der Boden unter den Füßen weggezogen wird.

Wenn der Körper streikt.

Wenn das Gedankenkarussell dreht und du dich plötzlich fragst: Was will mir das Leben eigentlich sagen?Lange haben wir uns in der Krise als Opfer gefühlt.

Doch dann kam der Switch.

Die Erkenntnis: Das ist kein Ende.

Das ist der Anfang.

Krankheit als Botschaft des KörpersSylvias Geschichte: eine Krankheit, die sie eiskalt erwischt hat. Ohne Vorwarnung. Ohne sichtbare Zeichen.Erst später wurde klar – der Körper hatte längst gesprochen. Aber sie hatte nicht hingehört.Was folgte, war ein Prozess. Schmerzhaft, ehrlich, transformierend.Der Körper sagt nicht „du bist schwach“ – er sagt: Du lebst nicht nach deinen Werten.Der innere Kampf – Ziel vs. WahrheitSylvia verfolgte Ziele, die gar nicht ihre waren.Sie lebte gegen ihr eigenes Wertesystem.Und wie viele tun das auch? Funktionieren im Job, im Leben, im Alltag – ohne sich zu fragen: Ist das wirklich mein Weg?Bis der Körper dich stoppt. Und dann?Dann darfst du hinschauen. Tief.Der innere Kampf – Ziel vs. WahrheitSylvia verfolgte Ziele, die gar nicht ihre waren.Sie lebte gegen ihr eigenes Wertesystem.Und wie viele tun das auch? Funktionieren im Job, im Leben, im Alltag – ohne sich zu fragen: Ist das wirklich mein Weg?Bis der Körper dich stoppt. Und dann?Dann darfst du hinschauen. Tief.Der Körper als KompassDer Körper zeigt dir den Weg – wenn du bereit bist, hinzusehen.Er sagt dir: Da stimmt was nicht.Und du hast immer die Wahl: Opfer bleiben oder Verantwortung übernehmen.In der WR-System-Arbeit in meiner Akademie lernen Führungskräfte genau das.Die Signale des Körpers lesen. Verstehen. Handeln. Vor dem nächsten Zusammenbruch.Hilfe annehmen – raus aus der BetriebsblindheitDu siehst es oft selbst nicht. Bist zu tief drin. Im Funktionieren. Im Druck.Das ist keine Schwäche. Das ist menschlich.Deshalb: Hol dir Hilfe. Hol dir Unterstützung.Lerne dich neu kennen. Krisen als Tür – nicht als EndeJede Krise ist eine Einladung.Ein Ruf deines Systems: Schau hin. Wach auf. Werde du selbst.Du kannst daran zerbrechen – oder wachsen.Ich begleite dich.Du brauchst kein neues Leben. Du brauchst einen neuen Blick auf dein LebenKrisen als Tür – nicht als EndeJede Krise ist eine Einladung.Ein Ruf deines Systems: Schau hin. Wach auf. Werde du selbst.Du kannst daran zerbrechen – oder wachsen.Du brauchst kein neues Leben. Du brauchst einen neuen Blick auf dein Leben.🎤 Am 23.03.2025 um 10:00 Uhr spreche ich mit Dr. Silvia Schmalzl über genau diese Wendepunkte. Wie du aus Krisen neue Stärke schöpfst, wie du dich nicht unterkriegen lässt und was du tun kannst, um jetzt die Weichen für dein Leben neu zu stellen.💡 Warum zerbrechen manche an Krisen – und andere wachsen daran?💡 Wie kannst du Schmerz in eine neue Kraft verwandeln?💡 Welche ersten Schritte helfen dir, schneller wieder aufzustehen?🚀 Das Beste? Silvia und ich gehen live auf deine Fragen ein! Keine Floskeln, keine leeren Versprechen – echte Antworten, echte Strategien, echte Veränderung.👉 Das ist dein Zeichen! Stell dich deiner Krise. Nutze den Schmerz als Treibstoff. Hol dir im Live-Talk genau die Impulse, die dir jetzt den Weg zeigen.📌 Datum: 23.03.2025⏰ Uhrzeit: 10:00 Uhr💥 Leben ist Bewegung. Wachstum. Veränderung. Du entscheidest, ob du stehen bleibst – oder losgehst.In der Helene Kollross Akademie biete ich ein Programm an, das weit über klassische Stressbewältigung hinausgeht. Sie umfassen die Integration und Heilung persönlicher Erfahrungen, unterstützt durch mein tiefes Verständnis und Empathie. #NeuanfangJetzt #StärkerAlsDieKrise #Persönlichkeitsentwicklung #LebenskrisenMeistern #MitVollemHerzenVorwärts #Veränderung #Stressbewältigung

Es gibt Momente, die dich bis ins Mark erschüttern. Momente, in denen nichts mehr ist, wie es war. Aber weißt du was? Genau hier beginnt dein Wachstum!Der Moment, der alles verändertSylvia und ich – wir kennen diesen Moment. Wenn der Boden unter den Füßen weggezogen wird. Wenn der Körper streikt. Wenn das Gedankenkarussell dreht und du dich plötzlich fragst: Was will mir das Leben eigentlich sagen?Lange haben wir uns in der Krise als Opfer gefühlt. Doch dann kam der Switch. Die Erkenntnis: Das ist kein Ende. Das ist der Anfang.Krankheit als Botschaft des KörpersSylvias Geschichte: eine Krankheit, die sie eiskalt erwischt hat. Ohne Vorwarnung. Ohne sichtbare Zeichen.Erst später wurde klar – der Körper hatte längst gesprochen. Aber sie hatte nicht hingehört.Was folgte, war ein Prozess. Schmerzhaft, ehrlich, transformierend.Der Körper sagt nicht „du bist schwach“ – er sagt: Du lebst nicht nach deinen Werten.Der innere Kampf – Ziel vs. WahrheitSylvia verfolgte Ziele, die gar nicht ihre waren.Sie lebte gegen ihr eigenes Wertesystem.Und wie viele tun das auch? Funktionieren im Job, im Leben, im Alltag – ohne sich zu fragen: Ist das wirklich mein Weg?Bis der Körper dich stoppt. Und dann?Dann darfst du hinschauen. Tief.Der innere Kampf – Ziel vs. WahrheitSylvia verfolgte Ziele, die gar nicht ihre waren.Sie lebte gegen ihr eigenes Wertesystem.Und wie viele tun das auch? Funktionieren im Job, im Leben, im Alltag – ohne sich zu fragen: Ist das wirklich mein Weg?Bis der Körper dich stoppt. Und dann?Dann darfst du hinschauen. Tief.Der Körper als KompassDer Körper zeigt dir den Weg – wenn du bereit bist, hinzusehen.Er sagt dir: Da stimmt was nicht.Und du hast immer die Wahl: Opfer bleiben oder Verantwortung übernehmen.In der WR-System-Arbeit in meiner Akademie lernen Führungskräfte genau das.Die Signale des Körpers lesen. Verstehen. Handeln. Vor dem nächsten Zusammenbruch.Hilfe annehmen – raus aus der BetriebsblindheitDu siehst es oft selbst nicht. Bist zu tief drin. Im Funktionieren. Im Druck.Das ist keine Schwäche. Das ist menschlich.Deshalb: Hol dir Hilfe. Hol dir Unterstützung.Lerne dich neu kennen. Krisen als Tür – nicht als EndeJede Krise ist eine Einladung.Ein Ruf deines Systems: Schau hin. Wach auf. Werde du selbst.Du kannst daran zerbrechen – oder wachsen.Ich begleite dich.Du brauchst kein neues Leben. Du brauchst einen neuen Blick auf dein LebenKrisen als Tür – nicht als EndeJede Krise ist eine Einladung.Ein Ruf deines Systems: Schau hin. Wach auf. Werde du selbst.Du kannst daran zerbrechen – oder wachsen.Du brauchst kein neues Leben. Du brauchst einen neuen Blick auf dein Leben.🎤 Am 23.03.2025 um 10:00 Uhr spreche ich mit Dr. Silvia Schmalzl über genau diese Wendepunkte. Wie du aus Krisen neue Stärke schöpfst, wie du dich nicht unterkriegen lässt und was du tun kannst, um jetzt die Weichen für dein Leben neu zu stellen.💡 Warum zerbrechen manche an Krisen – und andere wachsen daran?💡 Wie kannst du Schmerz in eine neue Kraft verwandeln?💡 Welche ersten Schritte helfen dir, schneller wieder aufzustehen?🚀 Das Beste? Silvia und ich gehen live auf deine Fragen ein! Keine Floskeln, keine leeren Versprechen – echte Antworten, echte Strategien, echte Veränderung.👉 Das ist dein Zeichen! Stell dich deiner Krise. Nutze den Schmerz als Treibstoff. Hol dir im Live-Talk genau die Impulse, die dir jetzt den Weg zeigen.📌 Datum: 23.03.2025⏰ Uhrzeit: 10:00 Uhr💥 Leben ist Bewegung. Wachstum. Veränderung. Du entscheidest, ob du stehen bleibst – oder losgehst.In der Helene Kollross Akademie biete ich ein Programm an, das weit über klassische Stressbewältigung hinausgeht. Sie umfassen die Integration und Heilung persönlicher Erfahrungen, unterstützt durch mein tiefes Verständnis und Empathie. #NeuanfangJetzt #StärkerAlsDieKrise #Persönlichkeitsentwicklung #LebenskrisenMeistern #MitVollemHerzenVorwärts #Veränderung #Stressbewältigung

„Loslassen lernen – Wie Du Ballast abwirfst und innere Freiheit findest“

00:00 – 02:30 | Begrüßung & Warum Loslassen essenziell für Dein Wachstum ist👉 Warum viele Menschen an Dingen festhalten, die ihnen nicht mehr dienen.

02:31 – 06:15 | Die wahren Gründe, warum Loslassen so schwerfällt👉 Kontrolle, Angst vor Veränderung und emotionale Bindungen verstehen.

06:16 – 11:00 | Wie sich Festhalten körperlich und mental auswirkt👉 Stress, Unruhe, Verspannungen – Dein Körper spricht mit Dir.

11:01 – 15:45 | Claudias persönliche Geschichte – Vom Kampf zur inneren Freiheit👉 Ihre eigene Reise und die wichtigsten Erkenntnisse zum Loslassen.

15:46 – 21:30 | Wie erkennst Du, dass es Zeit ist loszulassen?👉 Die häufigsten Anzeichen, dass etwas nicht mehr zu Dir passt.

21:31 – 28:00 | Die größten Denkfehler beim Loslassen👉 Warum Vergessen nicht gleich Loslassen ist und wie Du es richtig machst.

28:01 – 34:40 | Loslassen in Beziehungen – Wie Du ohne Schuldgefühle loslässt👉 Emotionale Abgrenzung und der richtige Umgang mit toxischen Verbindungen.

34:41 – 40:20 | Die beste Strategie, um sofort emotionalen Ballast loszuwerden👉 Eine einfache, aber wirkungsvolle Technik zum direkten Umsetzen.

40:21 – 46:50 | Die Macht des Verzeihens – Auch Dir selbst gegenüber👉 Warum Vergebung ein essenzieller Schritt zum Loslassen ist.

46:51 – 52:30 | Achtsamkeit & Rituale für langfristiges Loslassen👉 Wie Du Deine Gedanken bewusst steuerst und alte Muster durchbrichst.

52:31 – 58:15 | Warum Loslassen Dein Selbstbewusstsein und Deinen Erfolg steigert👉 Persönlichkeitsentwicklung beginnt mit innerer Freiheit.

58:16 – 01:04:00 | Live-Fragen aus dem Chat – Deine Herausforderungen beim Loslassen👉 Direkte Antworten & Golden Nuggets für echte Veränderung.

01:04:01 – 01:10:00 | Deine ersten Schritte in ein leichtes, befreites Leben👉 Eine Übung, die Du noch heute anwenden kannst.

📺 Hier das vollständige Gespräch ansehen:

🚀 Loslassen ist kein Ende – es ist der Anfang von etwas Neuem!

Lass los – und finde Dich selbst! Kennst Du das Gefühl, festzustecken?

Als würdest Du unsichtbare Ketten mit Dir herumschleppen – alte Verletzungen, Ängste, Zweifel?

Dann ist jetzt der Moment gekommen: Lass los. Befreie Dich. Lebe!

In diesem besonderen Live-Talk tauchen wir tief ein in die Kunst des Loslassens.

Wir sprechen darüber, warum es so schwerfällt, sich von der Vergangenheit zu lösen, und wie Du Deinen inneren Frieden findest.

Keine leeren Phrasen – sondern echte Impulse, die Dein Leben verändern können.

💡 Was Dich erwartet:

🔹 Praktische Wege, um emotionalen Ballast abzuwerfen

🔹 Warum Dein Verstand oft gegen Dich arbeitet – und wie Du ihn überlistest

🔹 Die verborgene Kraft des Verzeihens – auch Dir selbst gegenüber

💬 Wir tauschen persönliche Erfahrungen und bewährte Techniken aus, gehen auf Deine Kommentare live ein und teilen echte Golden Nuggets, die Dich weiterbringen.

1️⃣ Warum fällt uns das Loslassen so schwer – und was steckt wirklich dahinter?

2️⃣ Welche Denkfehler halten uns unbewusst in der Vergangenheit gefangen?

3️⃣ Wie unterscheidet man zwischen gesundem Festhalten und toxischem Ballast?

4️⃣ Welche Rolle spielt Vergebung beim Loslassen?

5️⃣ Gibt es eine Methode, mit der ich sofort leichter loslassen kann?

6️⃣ Wie kann ich mich von negativen Menschen oder Situationen lösen, ohne Schuldgefühle?

7️⃣ Warum sabotieren wir uns oft selbst, wenn wir loslassen wollen?

8️⃣ Wie kann ich emotionalen Schmerz verarbeiten, ohne ihn zu verdrängen?

9️⃣ Welche Rituale oder Techniken helfen, um inneren Frieden zu finden?

🔟 Was ist der erste Schritt, den ich JETZT gehen kann, um loszulassen?

#Persönlichkeitsentwicklung #Veränderung #Transvormation #YouTube #Podcast #innovation #Stressbewältigung

In der Helene Kollross Akademie biete ich ein Programm an, das weit über klassische Stressbewältigung hinausgeht. Sie umfassen die Integration und Heilung persönlicher Erfahrungen, unterstützt durch mein tiefes Verständnis und Empathie.