Svastha - Komm in dir an | Dr. Petra Barron

By: Dr. Petra Barron
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  • "svastha - Komm in dir an" Wenn Du Dich hier angesprochen fühlst, dann hör gern rein und falls es Dir gefällt, dann abonniere den Podcast, um mehr zu erfahren.
    Petra Barron
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Episodes
  • 106| Special- Brustkrebsvorsorge
    Nov 9 2024

    Mein Gastinterview bei den Newmoon Talks der Jadeflower Academy

    🎙 Brustkrebs verstehen – ganzheitlich vorbeugen mit Ayurveda und Schulmedizin 💖

    In meinem neuesten Podcast-Interview bei Jadeflower spreche ich über ein Thema, das mir besonders am Herzen liegt: Brustkrebs. 🌸 Brustkrebs ist nicht nur eine körperliche, sondern auch eine emotionale Herausforderung, und es gibt viele Einflussfaktoren, die im Alltag eine Rolle spielen.

    Im Interview teile ich meine Erfahrungen als Humanmedizinerin und Ayurveda-Ärztin und erkläre dir, welche Rolle unser Hormonhaushalt, unsere Darmflora und unsere mentale Gesundheit bei der Entstehung von Krebs spielen können. Außerdem erfährst du, wie Ayurveda und die Schulmedizin präventiv wirken und wie du deine Gesundheit selbstwirksam in die Hand nehmen kannst.

    ✨ Das erwartet dich im Talk: 🌿 Wie Stress und Umwelthormone unseren Körper beeinflussen 🌿 Ayurveda und Schulmedizin im Einklang – welche Vorsorgemaßnahmen Sinn machen 🌿 Die Bedeutung von Mikronährstoffen und ayurvedischen Kräutern für deinen Hormonhaushalt 🌿 Welche Faktoren das Risiko für Brustkrebs erhöhen können – und was du präventiv tun kannst

    Hör unbedingt rein, wenn du erfahren möchtest, wie du auf allen Ebenen – körperlich, geistig und emotional – für deine Gesundheit sorgen kannst.

    Mehr zur Jadeflower Academy und den spannenden Inhalten findest Du hier:
    https://jadeflower.academy/

    Wenn Du jetzt noch mehr über Dich selbst, den Ayurveda und die Grundlagen für ein nachhaltig gesundes Leben lernen möchtest, dann lass uns gemeinsam gesunde Gewohnheiten schaffen in „Deiner Gesundheitswerkstatt“:

    Deine Gesundheitswerkstatt - schaffe nachhaltig gesunde Gewohnheiten!

    Kurzfristig deutlich reduziert, bevor es ganz aus dem Programm verschwindet

    Du hast erst kürzlich die Diagnose Brustkrebs erhalten oder kennst jemanden, der betroffen ist?

    Dann hol Dir hier deinen Download zu den ersten Schritten nach einer Diagnose:

    🌷 Diagnose Krebs- was tun? 6 Schritte, die verhindern, dass Du durchdrehst

    Für nachhaltige Begleitung auf deinem Weg mit Krebs, lade ich Dich herzlich in mein 6 Monats-Coaching „Zurück ins Leben!- stark bei Brustkrebs“ ein.

    Teile diesen Podcast natürlich auch supergern mit Menschen, denen er gerade gut tun könnte 💚

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    58 mins
  • 105| Ayurveda und ketogene Ernhärung - passt das zusammen?
    Oct 18 2024

    Hast Du schon mal darüber nachgedacht, ob die ketogene Ernährung etwas für Dich sein könnte? Oder ob der jahrtausendealte Ansatz des Ayurveda besser zu Dir passt? In dieser Episode erzähle ich Dir über die Lehre des Ayurveda, wo alles auf den drei Doshas – Vata, Pitta und Kapha – basiert. Diese Energien bestimmen, welche Ernährug am besten zu Deiner individuellen Konstitution passt, allerdings basiert dies grundsätzlich auf pflanzenbasierten Nahrungsmitteln, einschließlich kohlenhydratreichen Gemüsen und auch Getreide.

    Kann man das mit dem viel beschriebenen Konzept der ketogenen Ernährung unter einen Hut bringen, bei der es darum geht, die Kohlenhydrate drastisch zu reduzieren und den Körper in die Fettverbrennung zu bringen?

    Ob Du mehr Energie willst, abnehmen möchtest oder einfach herausfinden willst, wie Keto Dich unterstützen kann, auch wenn Du eigentlich vom Ayurveda überzeugt bist oder anders herum– ich gehe auf alles ein, was Du wissen musst, um beide Ansätze auf Deine individuellen Bedürfnisse anzupassen.

    Wenn Du jetzt noch mehr über Dich selbst, den Ayurveda und die Grundlagen für ein nachhaltig gesundes Leben lernen möchtest, dann lass uns gemeinsam gesunde Gewohnheiten schaffen in „Deiner Gesundheitswerkstatt“:

    Deine Gesundheitswerkstatt - schaffe nachhaltig gesunde Gewohnheiten!

    Kurzfristig deutlich reduziert, bevor es ganz aus dem Programm verschwindet

    Du hast erst kürzlich die Diagnose erhalten oder kennst jemanden, der betroffen ist?

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    Falls Du mich bisher nicht kennst – hier findest Du mehr über mich und mein Wirken (und meine Vision 😊) www.drpetrabarron.de/fuer-Dich

    Da findest Du auch eine Menge kostenloser Werkzeuge und Meditationen zum ganz praktisch einsteigen. Zum Beispiel eine Kurz-Anleitung zur Bestandsaufnahme und Visualisierung.

    Meine Coachings findest Du hier:

    💃 https://drpetrabarron.de/kurse/

    Wenn Dir die Episode gefallen hat, freue ich mich sehr über Dein Feedback und eine Bewertung und natürlich kannst Du die Episode auch gern teilen.

    Lass mich auch gern wissen, wenn Du Fragen, Themenideen oder Vorschläge für Interviewpartner hast - ich mach den Podcast ja schließlich für Dich!

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    15 mins
  • 104 | Ganzheitliche Zahnmedizin bei Krebs- Interview mit Dr. Astrid Schulz
    Aug 9 2024

    Hast Du auf dem Schirm, dass Deine Zähne mit dem ganzen Körper in Verbindung stehen und dass sie auf verschiedenen Ebenen Deine Gesundheit stark beeinflussen können?

    Eine Zahnärztin zu finden, die sich auf ganzheitlicher Ebene mit der Gesundheit im Mund befasst, ist gar nicht so leicht. Dr. Astrid Schulz weiß aber von was sie spricht, denn sie war in jungen Jahren schon selbst von einem ungewöhnlichen Krebs betroffen und das als Zahnärztin auch noch im Mund.

    Dennoch oder gerade deshalb hat sie trotz heftiger Geschichte selbstwirksam ihre Gesundheit selbst in die Hand genommen.

    Hör am besten selbst, wo Du ansetzen kannst und wie wichtig es ist, auch die Mundgesundheit nicht zu vergessen, auch und gerade bei Krebs.

    Mehr zu Ihren Ansätzen findest Du hier:

    Praxisseite:

    https://dr-astrid-schulz.de/

    Direkter Link auf den Shop:

    https://elopage.com/s/dr-astrid-schulz

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    1 hr and 17 mins

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