T.2 EP.51 ☘️ Grounding: Estrategias para Reducir el Estrés y Mejorar tu Bienestar.
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.
Add to Cart failed.
Please try again later
Add to Wish List failed.
Please try again later
Remove from wishlist failed.
Please try again later
Adding to library failed
Please try again
Follow podcast failed
Please try again
Unfollow podcast failed
Please try again
T.2 EP.51 ☘️ Grounding: Estrategias para Reducir el Estrés y Mejorar tu Bienestar.
-
Narrated by:
-
By:
About this listen
El grounding es una técnica simple pero poderosa que puede ayudarte a reconectarte con el presente, reducir el estrés y mejorar tu bienestar general. La ciencia respalda sus beneficios y muestra cómo puede influir positivamente en nuestra salud mental y física.
En este episodio te animo a probar algunas de las técnicas de grounding y ver cómo pueden ayudarte a sentirte más equilibrada y conectada.
Me encuentras en las redes sociales @amaconamayris y @academiabienestarpr
Nuestros programas los encuentras Academia Bienestar
Descarga gratis nuestra Guia de Bienestar
Visita mi WEB amaconamayris.com
Enterate de todo suscribiendote a nuestra lista de newsletter.
adbl_web_global_use_to_activate_T1_webcro805_stickypopup
No reviews yet