T4-E1: Como iniciar un estilo de vida saludable con mi pareja sin morir en el intento, con la psicóloga Sofia Isaza
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T4-E1: Como iniciar un estilo de vida saludable con mi pareja sin morir en el intento, con la psicóloga Sofia Isaza
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En este episodio de Punto y Come, exploramos cómo iniciar un estilo de vida saludable en pareja. Hablamos de la importancia de hábitos alimenticios saludables a nivel físico y psicológico y su impacto en la relación. Abordamos los desafíos cuando los hábitos de nuestra pareja son un obstáculo. Compartimos estrategias para enfrentar esta situación y perseverar en la búsqueda de salud, incluso con objetivos divergentes.
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