• TC01 - Introdução ao Mindfulness

  • Jun 15 2024
  • Length: 9 mins
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TC01 - Introdução ao Mindfulness

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  • Summary

  • Está começando no mundo da meditação mindfulness? Esta meditação guiada é perfeita para você!

    Ao praticar regularmente, você vai notar melhorias no seu bem-estar mental e físico, além de estabelecer uma rotina de mindfulness que transforma seu dia a dia.

    Prepare-se para uma jornada de autoconhecimento e serenidade aqui no Concentrando! 🧘‍♂️🧘‍♀️
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