• TOUT SAVOIR SUR LA ROUTINE DU SPORTIF D'ENDURANCE x MAJOR MOUVEMENT

  • Nov 8 2024
  • Length: 23 mins
  • Podcast

TOUT SAVOIR SUR LA ROUTINE DU SPORTIF D'ENDURANCE x MAJOR MOUVEMENT

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  • Summary

  • Apprenez à comprendre l'impact des routines ‪@MajorMouvement‬ !

    Dans cette vidéo, on aborde les routines et l'impact de certains points sur le corps et le mental.

    1 - L'impact du sommeil sur la performance
    2 - L'impact de l'alimentation

    3 - L'impact du stress


    Loop sur l’Endurance, c'est le podcast qui t'aide à transformer positivement ton mode de vie. On te fait découvrir à travers des athlètes, des coachs, des nutritionnistes et bien d’autres experts la discipline physique et la résilience mentale qui t'aideront à devenir meilleur chaque jour.

    Pour cela on t'emmène à la rencontre de l’univers du triathlon, du cyclisme, de la course à pied et de la natation !


    N'oublie pas, ton travail, ta discipline et ta vision définissent ta performance de demain.

    Ciao ciao.


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