• Täglich Happy Hour

  • By: Ruben
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Täglich Happy Hour

By: Ruben
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  • Summary

  • Ein Leben ohne Alkohol, Drogen und Tabletten? Ist das möglich? Und macht das Spaß? Oder doch lieber kontrollierter Konsum? Wie denken Ärzte oder ehemalige Süchtige über den kontrollierten Konsum, hat er funktioniert? Wir reden mit Profis wie du und ich: Finden wir es gemeinsam heraus. Für mich, seit 2020 abstinent, ist es eh klar :) Wenn du Fragen, Themenwünsche oder Anregungen hast...bitte melde dich bei mir unter: TaeglichHappyHour(at)gmail(dot)com Auch, wenn du hier mit uns einmal sprechen möchtest, ich freue mich sehr! Und nun, viel Freude bei unserem gemeinsamen Podcast!
    Ruben
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Hygiene & Healthy Living
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Episodes
  • Folge 54 - Bettina: Narzissmus und Ego

    Folge 54 - Bettina: Narzissmus und Ego
    Mar 14 2024
    Heute sprechen wir mit Bettina. Wer kennt sie nicht, Menschen mit ausgeprägten und narzisstischen Zügen? Einem großen Ego und viel Stolz? Was hat das mit unserer Krankheit und uns zu tun?

    Was bringt uns weiter in der Genesung? Arroganz, Stolz und ein großes Ego? Uns über andere zu erheben und das Negative zu suchen? Oder ist es für das Leben nicht viel schöner, die Liebe und das Gute zu sehen? Demütig und freundlich zu sein?

    Lasst uns das gemeinsam herausfinden. Und sehen, wie es mit diesem Podcast in Zukunft weitergeht.
    Viel Freud mit dieser Folge.

    --

    Wir erzählen über unsere persönlichen Erfahrungen. Wenn du noch konsumierst und dein "Fenster" gerade offen ist, kontaktiere gerne diese Anlaufstellen:

    Sucht & Drogen Hotline
    01805 – 313 031
    TelefonSeelsorge
    08000 110111
    Deutsche Hauptstelle für Suchtfragen e.V.
    Anonyme Alkoholiker

    --

    Wenn du möchtest, kontakiere mich. Ich bin gerne für dich da, wenn du Wege aus der Sucht suchst oder dich persönlich unterhalten möchtest.

    Ich bin bis heute rückfallfrei seit 2020 clean und sober. Das ist sicher keine allzu lange Zeit, jedoch auch nicht nur ein paar Tage. Daher kann ich berichten, was mir geholfen hat und hilft. Dies ist mein Weg, es gibt jedoch auch ganz viele andere Wege. Lass und darüber sprechen.

    D.h. es geht individuell um deine Wünsche und Ziele und wir haben ggf. täglich Kontakt, z.B. ein morgendliches Einchecken und eine Begleitung durch den Tag bzw. die Woche. Der Kontakt kann per Videocall oder Telefonat stattfinden. Nur du und ich, ganz persönlich.

    Melde dich per Mail, das Kontaktformular oder Instagram und wir lernen uns kennen und schauen, ob wir gemeinsam Fortschritte in Richtung Glück und Lebensfreude machen können. Die Abstinenz ist meine Lösung, und ich helfe dir gerne dabei.

    --

    Jede Nachricht wird beantwortet: TaeglichHappyHour(at)gmail(dot)com. Anregungen, Kritik, Wünsche, Ideen...

    Du möchtest mich unterstützen? Dann freue ich mich über eine koffeinfreie Kaffee- Spende per Paypal.
    Jeder Kaffee- Spender wird auf Wunsch genannt, du kannst jedoch auch anonym spenden.
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    48 mins
  • Folge 53 - Dr. C. Goertz: Motivation

    Folge 53 - Dr. C. Goertz: Motivation
    May 14 2023
    Heute sprechen wir mit der Ärztin Dr. med. C. Goertz. Es geht um die Wege aus der Sucht, die Zuversicht und Motivation der Patienten:innen.

    Wenn du noch konsumierst (Drogen, Tabletten, Alkohol etc.):
    Wie wichtig es es dir, aus der Sucht zu kommen? Wie zuversichtlich bist du, den Weg aus der Sucht erfolgreich zu schaffen? Diese Fragen stellt u.a. Chantima den Patient:innen.

    Wir sprechen über Trigger, die Motivation, das Verhalten von Freunden / Angehörigen und ob der radikale Weg aus der Sucht der richtige Weg sein könnte.

    Lebst du in Berlin, z.B. in Charlottenburg-Wilmersdorf? Möchtest einen Entzug machen?
    Dann ist diese Klinik gerne für dich da:

    Klinik für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatik
    Landhausstraße 33-35, 10717 Berlin, Telefon: +49 30 5472 – 7901
     
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    Wir erzählen über unsere persönlichen Erfahrungen. Wenn du noch konsumierst und dein "Fenster" gerade offen ist, kontaktiere gerne diese Anlaufstellen:

    Sucht & Drogen Hotline
    01805 – 313 031
    TelefonSeelsorge
    08000 110111
    Deutsche Hauptstelle für Suchtfragen e.V.
    Anonyme Alkoholiker

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    Heute spreche ich auch über mein 1:1 Coaching, welches ich anbiete.

    D.h. es geht individuell um deine Wünsche und Ziele und wir haben ggf. täglich Kontakt, z.B. ein morgendliches Einchecken und eine Begleitung durch den Tag bzw. die Woche. Der Kontakt kann per Videocall oder Telefonat stattfinden. Nur du und ich, ganz persönlich.

    Melde dich per Mail, das Kontaktformular oder Instagram und wir lernen uns kennen und schauen, ob wir gemeinsam Fortschritte in Richtung Glück und Lebensfreude machen können. Die Abstinenz ist meine Lösung, und ich helfe dir gerne dabei.

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    Jede Nachricht wird beantwortet: TaeglichHappyHour(at)gmail(dot)com. Anregungen, Kritik, Wünsche, Ideen...

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    1 hr
  • Folge 52 - Doreen: Macht

    Folge 52 - Doreen: Macht
    Apr 7 2023
    Heute sprechen wir über die Macht über andere Menschen. Wie gehen wir damit um? Und gibt es eine höhere Macht, die stärker ist als wir selbst? Meine Gesprächspartner in ist Doreen, sie hat dazu einiges zu erzählen.

    Doreen entscheidet, was andere Menschen bekommen oder auch nicht. Wie gehen wir mit dieser Art von Macht um? Arrogant, ohne viel Rücksicht oder respektvoll, sogar liebevoll? Begegnen wir anderen Menschen auf Augenhöhe und lassen wir sie spüren, wie wir sie schätzen?

    Ein anderes Thema ist die höhere Macht. Ob wir es wahrhaben wollen oder nicht, es gibt Naturgesetze wie die Schwerkraft oder Gravitation und wir müssen uns ihnen unterwerfen. Zum Glück gibt es diese Gesetze, sonst könnten wir nicht leben. Wie aber sieht es mit einer Kraft aus, die größer ist als wir selbst? Bringen uns Stolz und Ignoranz weiter, oder kann uns diese Kraft sogar unterstützen und uns glücklicher machen?

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    Wir erzählen über unsere persönlichen Erfahrungen. Wenn du noch konsumierst und dein "Fenster" gerade offen ist, kontaktiere gerne diese Anlaufstellen:

    Sucht & Drogen Hotline
    01805 – 313 031
    TelefonSeelsorge
    08000 110111
    Deutsche Hauptstelle für Suchtfragen e.V.
    Anonyme Alkoholiker

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    Heute spreche ich auch über mein 1:1 Coaching, welches ich anbiete.

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    57 mins

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