¿Te falta energia? / Recuperala con estos 5 hacks / Ep.16
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¿Te falta energia? / Recuperala con estos 5 hacks / Ep.16
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¿Terminás el día agotado, pero con la sensación de no haber hecho nada importante?
En este episodio hablamos de un recurso más valioso que el tiempo: tu energía.
✔️ Cómo identificar lo que te drena sin darte cuenta
✔️ Por qué planificar según tus picos de energía cambia todo
✔️ El test de cronotipo que te dice si sos 🐻 Oso, 🦁 León, 🦉 Lobo o 🐬 Delfín
✔️ Y 5 claves para cuidar tu energía sin culpas
📩 Si querés que te mande el link del test y una guía para interpretarlo, escribime.
Porque no sos una máquina.
Y cuando lo ves… lo hacés.
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